食と九星氣学、プチ断食を通して働く女性を笑顔にする
バランス美陽食の専門家吉田考代です
急に涼しくなり
何を着ようか・・・頭を使いますね･･･
秋はなんだか物悲しいけど
かえって温かさを感じる季節なので好きなんです。
そして美味しい食材が増える時期でもありますね。
でも最近は天災の影響で
お野菜が少なく、値段もビックリするような高値！！
いつかこうやってお野菜が
食べれなくなる日が来ないように
もっともっと多くの人に
お野菜を食べる習慣を持っていただくよう
微力ながら啓蒙し続けます！！
さて、
私が10年以上マクロビオティックを
実践し続ける理由のひとつとして
ココロがとても穏やかでいられることです。
食とココロってまったく別のように
感じるかも知れませんが
食生活が変わると
ものの捕らえ方もまったく変わります。
今でもお元気に活動されていらっしゃる
久司道夫先生は
元々は政治学者！！
世界を平和にするために
行き着いたのが食だったんですよ！
食が変われば血液が変わり
全身を廻る血液が変わると
カラダ全体が変わる・・・
そうやって
カラダが元気になると
ココロにも多くの影響を与えます！！
臓器と感情にも関係があるんですよ！
それはまた別の機会に・・・
先日、おまたぢからワークショップで
参加者の方に
ホッとする食事だと言っていただきました。
そして少し薄味かと思いましたが
全員、調味料を足すことなく
完食！！
これからも食を通して
みなさんの生活を豊かにしていきたいと
思います！！
バランス美陽食の専門家吉田考代です
急に涼しくなり
何を着ようか・・・頭を使いますね･･･
秋はなんだか物悲しいけど
かえって温かさを感じる季節なので好きなんです。
そして美味しい食材が増える時期でもありますね。
でも最近は天災の影響で
お野菜が少なく、値段もビックリするような高値！！
いつかこうやってお野菜が
食べれなくなる日が来ないように
もっともっと多くの人に
お野菜を食べる習慣を持っていただくよう
微力ながら啓蒙し続けます！！
さて、
私が10年以上マクロビオティックを
実践し続ける理由のひとつとして
ココロがとても穏やかでいられることです。
食とココロってまったく別のように
感じるかも知れませんが
食生活が変わると
ものの捕らえ方もまったく変わります。
今でもお元気に活動されていらっしゃる
久司道夫先生は
元々は政治学者！！
世界を平和にするために
行き着いたのが食だったんですよ！
食が変われば血液が変わり
全身を廻る血液が変わると
カラダ全体が変わる・・・
そうやって
カラダが元気になると
ココロにも多くの影響を与えます！！
臓器と感情にも関係があるんですよ！
それはまた別の機会に・・・
先日、おまたぢからワークショップで
参加者の方に
ホッとする食事だと言っていただきました。
そして少し薄味かと思いましたが
全員、調味料を足すことなく
完食！！
これからも食を通して
みなさんの生活を豊かにしていきたいと
思います！！