寝っ転がってトレーニング動画見ては、
ウズウズしている😂妊婦8ヶ月目。
(ちなみに、このサイドプッシュアップはやってみちゃった。腹圧はそこまでかけなくてもできたエクササイズ☺︎)
逆立ちもしたいし、
めちゃくちゃ汗だくで身体動かしたい。
が、しかし、今は少しのエクササイズでも、
階段の往復ですらゼーゼー息切れ😂
これは自分の身体なのか！？
と毎日思う。
今まで体験できなかったことを体験しています。
文章上での知識でしかなかった
身体に制限がある方の気持ちに、
今後は少しは寄り添えるかな？
と思っています。
明日のオンラインレッスンは、
産院で講義を受ける為、
お休みさせていただきます🙇♀️