動画一覧

オンラインレッスンのお知らせ。

ヨガとピラティスの効果

細く長く。

予定日1週間前。

嬉しい贈り物

明日は、『啓蟄』& 夜ヨガへのお誘い☺︎

今朝はやさしいピラティスでした〜☺︎

金曜・夜ヨガへのお誘い★

今夜は、ほぐしヨガ★明日は、朝ヨガ★☆

明日も朝ヨガあります☺︎

朝ヨガへのお誘い☺︎

平日・朝ヨガ、今日からスタートでした♡

火曜・朝ヨガ&夜のほぐしヨガへのお誘い

やさしいピラティスのお誘い

日曜・朝ヨガ☺︎やさしめフロー♪

ほぐしヨガ、ご参加お待ちしてます♡

朝ヨガへのお誘い☺︎

ピラティスレッスンの一場面☺︎

オンラインピラティスの日♡

12/28(月)11:00〜やさしいピラティス★☆