★オンライン ピラティス★
ピラティスはじめての方向けの、
楽しみながら、
効果を感じていただける
プログラムです:)
『レッスン翌日、体幹が養われて、仕事中に、腰の痛みを感じることがなかったです😊』
『翌日、ウエスト周りがスッキリ！ものすごくシュッとシェイプした感がありました😊』
『ピラティスを始めてから、健康が安定した感じがします。風邪も引かなくなったし、身体も冷えにくくなりました😊』
と、嬉しいご感想をいただいております♡
【日時】
12月28日(月)11:00〜12:00
1月4日・11日・18日・25日
【参加費】
1000円
【回数券】
ヨガ・ピラティス共通です
2回 1500円
4回 3000円
※『ほぐしヨガ(30分)』には、ご利用いただけません。ご了承くださいませ。
【お支払い方法】
・三菱UFJ銀行
・三井住友銀行
・paypay
【お申し込み】
・インスタDM
・momocolily@gmail.com
お支払い完了後、ZOOMの「招待URL・ID・パスワード」をメールでお送りします。
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