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10月17日(土)
9:30〜10:30 ピラティス(EMI先生)
10:45〜11:45 リラックスヨガ(momo)
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【会場】《青砥地区センター・3階・大会議室》
【参加費】各クラス・1レッスン：1000円
【持ち物】 ヨガマット・お水
※ヨガクラスのみマットレンタル(200円)有り。事前に、ご連絡ください。
【持ち物】 ヨガマット・お水
※ヨガクラスのみマットレンタル(200円)有り。事前に、ご連絡ください。
【その他】 動きやすい服装
【ご予約・お問い合わせ】
【感染予防対策】として、以下の項目にご協力ください。
●レッスン当日、ご自宅で検温をお願いします
●体調が優れない場合は、ご参加をお控えください
●入室前に、お靴を扉の外で脱いでください
●入室前に、手洗いまたは除菌スプレー(シート)お持ちの方はご持参ください
●レッスン中は、マスク着用でお願いします
【momo*yogaホームページは、こちら】
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《ピラティス・emi先生・プロフィール》
●ｼﾞｪｸｻｰｱｶﾃﾞﾐｰﾋﾟﾗﾃｨｽｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ養成コース
●社）日本母子運動健康協会産後姿勢アドバイザー講座受講
●TRXサスペンショントレーニングコース終了
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《ヨガ・momo・プロフィール》
・ヨガ指導者養成プログラム修了
・Sun and Moon Yoga therapy TT 修了
・VanakamYogaSchool20時間トレーニング修了
・Bliss baby yoga Maternity Yoga Teacher Training 修了
・本山式経絡体操法集中セミナー 修了
・友永ヨーガ指導塾春季コース修了
・Body control pilates 産前産後ピラティスインストラクター
・FTP ピラティスマットインストラクター
momo*yoga