★☆オンラインレッスン無料トライアル実施中☆★ ※ 「ZOOM」を利用して行います。
この度、オンラインレッスンの無料トライアル期間(～5/6)を設けさせていただくことに致しました。
より多くの生徒様に、オンラインレッスンを体験していただけたらと考えております。
ご興味をお持ちの方は、お気軽にご連絡をください☺︎
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「momo*yoga」各担当クラス、サークルの生徒様向けのオンラインのレッスンです★
屋敷会館ヨガサークル・リフレッシュヨガサークル・青砥クラス・ゆったり寺ヨガ・エスフォルタ六本木、また、これまで私のレッスンをご受講くださったことのある皆様(おうちヨガ、企業ヨガ、市ヶ谷・赤坂エスフォルタ、浅草T3スタジオ、東急オアシス、SPA OAZO、青空ヨガ等々）
& 私の友人達・同級生・親戚、からの繋がりの方々も！
※初めての方は、ご紹介によりご参加いただけます
【スケジュール】
4/28(火)10:00〜10:40 ゆったりほぐしヨガ
4/30(木)10:00〜10:40 ゆったりほぐしヨガ
4/30(木)13:00〜13:40 リラックスフローヨガ
5/2(土) 11:00〜11:40 リラックスフローヨガ
【プログラム】
〈ゆったりほぐしヨガ〉
座った姿勢で行います。ほぐすことが中心です。
普段運動し慣れていない方、身体を動かすことに不安がありゆっくり身体をほぐしたい方、ご高齢の方にもご参加いただけるプログラムです。
〈リラックスフローヨガ〉
身体を伸ばして緊張をほぐし、
程よく筋力も養っていくプログラムです。
【参加費】
無料
【お申込み】
※レッスン前日までにお申し込みください ※所属(していた)クラス名、または、ご紹介者様のお名前を明記ください
・インスタのDM
・momocolily@gmail.com
お申込み完了後、ZOOMの「招待URL・ID・パスワード」をメールでお送りします。
【ご用意いただくもの】
・ヨガマット（ない場合はバスタオルなどで代用可能）
・動きやすい服装
・ヨガが出来るスペース
・iPhone、スマホ、タブレット、パソコン等
・なるべく安定したWi-Fi環境がオススメですが、4G環境でも使用可能です！