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新しい命、授かりました
妊娠後期は息を吸うだけで太るとよく言われますが、
昨日から実家に引っ越して、以前よりさらに太りやすい環境になったので
本当にひやひやしてます・・・
私のもともとの体型であれば最大12キロ増までが目安とお医者さんに言われていますが、
8ヶ月の現時点ですでに10キロ増・・・
絶望的・・・
2キロなんてすぐだし、今の私なら1日で増やせちゃう気がする・・・
先週から食事量も増えちゃったので
来週の健診で怒られる気しかしない、、、
今までは自宅から職場までが徒歩で片道15分くらいの距離だったので
妊婦さんの適度な運動にはちょうどよかったんですが
実家に引っ越してからは距離的に車移動になったので
歩けるチャンスがなくなっちゃって運動不足に・・・
ってことで、仕事中に中心街の外回り業務があるので、
それを積極的に引き受けて、できるだけ歩くようにしてます
この2wayブルゾンあったかいよ
といっても、中心街もさっぱりとしてるので、
スムーズにいけば30分足らずで回りきれてしまう
だからできるだけ、少しでも遠回りをして、
とにかく歩く量が少しでも多くなるようにしてます
（これに関しては会社の理解もあってよくしてもらってるのでありがたい限りです
）
もともと運動量は一般の人より多い方（？）だと思うので
動きたくても動きすぎちゃいけない今はもどかしいです
すこしお腹が張りやすくなってきたのでもちろん無理のない程度に、
体力落とさないようにしなきゃね
産休に入って仕事に行かなくなったら家にこもりっきりになるし、
外にお散歩しに行くといっても
こちらは雪国でだんだんと雪が積もり地面が凍り滑りやすくなるので
危なくて十分に歩けないし、ますます動かなくなるので
お家でお部屋とリビングを行ったり来たりしまくろうと思います
（実家はちょっとした迷路みたいなので意外と歩く(笑)）
そして、リビングではこれを買って足踏み体操しようかと思ってます
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