2024.1月スケジュール | 【横 浜】大人の女性のカラダケア

【横 浜】大人の女性のカラダケア

年齢を重ねるごとに変化を感じやすくなる大人の女性のために、
3つのプログラムで身体のケアをお伝えしています

詳細は「プロフィール画面」からご覧いただけます

新年のクラスがすでにスタートしております

 

寒さでガチガチになっている身体と心をほぐして緩めると、

深〜い呼吸ができるようになり、

お正月モードだった身体も気分もリセット完了〜

皆さんのスッキリな笑顔が何よりの喜びです

 

この一年もヨガやトレーニングでご一緒させて頂く時間を

楽しみにお待ちしております

 

 

【2024.1月スケジュール】

✴︎✴︎✴︎ 主宰サークル クラス ✴︎✴︎✴︎

◉横浜市西区戸部コミュニティハウス

「ウィメンズケアヨガ」

•火曜 9:45-10:45 , 11:00-12:00:1/9, 23 ,30

•金曜 10:00-11:00 : 1/5, 19, 26

•日曜 10:00-11:00 : 1/14, 21 (1/7, 28はオンライン) 

•木曜夜 「Aroma Relax Night Yoga」18:30-19:30:1/11, 25

 

◉横浜市中区竹之丸地区センタ ー

•火曜夜 「Aroma Relax Night Yoga」18:30-19:30 :1/16, 30

•第2,4木曜「ウィメンズケアヨガ」12:30-13:30 :1/11, 25

 

◉横浜市西区東小コミュニティハウス

•第1,3水曜夜「Aroma Relax Night Yoga」18:50-19:50 :1/17, 31

 

◉横浜市中区山元小コミュニティハウス

•日曜「ウィメンズケアヨガ」15:00-16:00 : 1/7, 21, 28

 

★上記は全て個人主催のサークルとなっております

 

✴︎✴︎✴︎ (株)カルチャー クラス ✴︎✴︎✴︎

◉横浜市都筑区 センター南駅 

港北カルチャーセンター「ウィメンズケアヨガ」

•第2,4水曜 15:00-16:00 :1/10, 24

•第1,3木曜 11:00-12:00: 1/18のみ

 

◉川崎市高津区 溝の口駅 

セブンカルチャー溝の口「アロママッサージ&ウィメンズケアヨガ」 

•第1,3金曜 14:30-15:30:1/19のみ

 

◉横浜市港北区 綱島駅 

綱島カルチャーセンター「ウィメンズケアヨガ」

•第2,4金曜 13:30-14:30:1/12, 26

 

★上記のお問合せは全て直接店舗宛てへお願い致します

 

 

✴︎✴︎✴︎ オンラインクラス ✴︎✴︎✴︎

・スケジュールはこちらからご覧頂けます

 

 

✴︎✴︎✴︎ パーソナルトレーニングクラス ✴︎✴︎✴︎

・1月定期枠、全て満席となっております

・2月スポット枠、お問い合わせ下さい