ヨガをするにも最近は都内へ行く事がほどんどで今日も中目黒へ～
身体の使い方、運び方、次のアーサナ展開に向けての方向性など、
とても繊細で注意深く行う先生
毎回なるほどなぁ～、ほ～ぉ、へぇ～・・と気付きがたくさん
身体もスッキリした上に学びにもなって、充実でした
午後は先月に引き続き「官足法」のセミナーへ
足揉みを日課に過ごしていたので「今回はちょっとラクかも～」と思ったが、甘かった・・
今日も撃沈＆悶絶
手加減してるつもりはないのに、自分でやるのと先生とでは明らかに違う！
特に今日は私が不調を感じやすい部位がテーマで、
「反射区」だけでなくその繋がりが知れて発見がたくさんありました
足を診れば今の健康状態だけでなく、過去の持病、既往歴まで分かってしまう先生の目！
弱い部分、不調は一発で見抜かれます～
そしてこの先生がまぁ～濃い！（笑）
強烈な個性とトークに今日も釘付けになってしまった
セルフメンテナンスデーでもあり、学びの時間でもあり、
私はこういう時間が一番好きだ！！