新しい一年が半月過ぎて | 【横 浜】大人の女性のカラダケア

【横 浜】大人の女性のカラダケア

年齢を重ねるごとに変化を感じやすくなる大人の女性のために、
3つのプログラムで身体のケアをお伝えしています

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隔週レッスンの『港北カルチャー』は今日が今年初のレッスンでした
これで全てのクラスを一巡し、どのクラスでも心地良いヨガ時間をご一緒でき、今年も改めてレッスンできる事に喜びを感じてます
さらに新しい一年のスタートと共に体験レッスンの方とも多く出会い、ありがたさと同時に新しいチャレンジを素晴しいなぁと思います

さて私は…
年末年始の慌ただしさが落ち着くと仕事以外は少しぼーっとしてしまう
これは例年のごとく。。
新しい一年への想いとは裏腹に心や身体はスローペースダウン
そして三連休を過ぎ、新しい一ヶ月が半分過ぎようやくエンジンがかかってきます
今年やりたい事、どんな風に過ごしたいかをじっくり見つめるのも必要な時間なのでしょう

今日はレッスン後にsuchanさんと打ち合わせ…という名のお喋りtimeコーヒー
お邪魔させて頂いた瞬間からキッチンからいい香りが漂う~
ジャストタイミングで焼き上がったパウンドケーキキラキラ
photo:01


こんな美味しい物に出迎えられ、シアワセだわ~[みんな:01]

さて肝心な打ち合わせの内容は
『アロマヨガ&ハーブの会』
前回とても好評で今月2回目の開催です
自分一人ではできない事も、想いや価値観が同じ方とパワーUPして新しいものを生み出せる
今年も繋がりやご縁をさらに楽しみたいなぁと思います

今夜は2014年初めての満月満月
ぶるぶるっと寒さに震えながらも、夜空を見上げてみよっと


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