夜に新宿なんて…なかなか行きませんが、UTLでSimon Low先生の『リストラティブな陰ヨガワークショップ』へ参加してきました
タイトルや記載されていた内容からして、陰ヨガなのかリストラティブヨガなのか…？よく分かっていませんでしたが結果はリストラティブ
男性のリストラティブの先生は初めてでした
プロップスの扱い方を丁寧に教えて頂いたので、また勉強しないと…
イギリス人のサイモン先生、ステキな声で、さらに英語が子守唄のように聞こえ通訳の方の声とのハーモニーになり…
何度も落ちそうになった
時間も延長だったので充実でした
が、その後…
『どうぞこの静寂を保ったままお帰り下さい』とお言葉を頂いたというのに、スタジオを出て帰りの電車を検索したら新宿湘南ラインが7分後！
間に合いそうだ！
走れーーッ！
そして走ったーー！
買ったばかりのニューバランスのスニーカーで良かったよ
最近、こんなに走ったことあるか？
ってぐらい猛ダッシュ
サンダルやヒールならもちろん次の電車まで待ちましたが、夜の湘南ラインは本数が少なくなるしスニーカーだったのもあり走ったー
ギリギリセーフで間に合いましたが、
副交感神経はどこへやら…
心臓バクバクで昨日一番の交感神経優位だったに違いない
結果、23時前には帰宅できました
でもねー
リストラティブ効果ゼロですね、これじゃ。。
まだまだな私です
来週からのヨガフェスタで来日中の先生のワークショップが多くあります
今日もレッスン後に行きたかったのですが、用事ができ断念
自分のクラスを楽しみます
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