ピクルス | 【横 浜】大人の女性のカラダケア

【横 浜】大人の女性のカラダケア

年齢を重ねるごとに変化を感じやすくなる大人の女性のために、
3つのプログラムで身体のケアをお伝えしています

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酸っぱいモノが大好きですラブラブ


夏が近づくと常備菜で「ピクルス」を作るのが定番です。


今回のピクルスは

・カリフラワー

・新にんじん

・カラーピーマン


Do yoga be Happy...

野菜の色ってキレイキラキラ


野菜が新鮮なうちに作り、常備しておきます。

ちょっとお腹空いたなぁ~という時にポリポリ食べたり、

刻んでサラダにトッピングしたり、違うお料理にアレンジしたり・・・と万能です。

洋風と和風で2種類作ればさらに便利!


お酢は疲労回復にも身体にもイイですねグッド!