デリ風パスタ | 【横 浜】大人の女性のカラダケア

【横 浜】大人の女性のカラダケア

年齢を重ねるごとに変化を感じやすくなる大人の女性のために、
3つのプログラムで身体のケアをお伝えしています

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昨夜の晩ご飯


ず~っと昔、NYへ旅行に行った時にCafeで食べた味を再現し、

以来、我が家の初夏の定番料理


「デリ風パスタ」

Do yoga be Happy.....Aki's yoga & Life style blog

フィスィリを固めに茹で

フェタチーズとブラック&グリーンオリーブ、

たまねぎのスライス・セロリ・パプリカ・パセリ・ミニトマトを混ぜ

レモンをた~っぷり絞って、オリーブオイルをかけて塩・胡椒で味を調える

冷やして食べるのがポイント!

多めに作って翌日はサラダの付け合せにでも・・



先日戴いた

「北海道産アスパラのサラダ」

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茹でたアスパラにオリーブオイルとレモンをかけ、パルメザンチーズをひとふり


旬のものを美味しく、野菜を多めに戴くのが我が家流音譜

白ワインがすすみましたワイン