昨日は
朝からお天気が良かったので
自転車
で本牧ヨガへ。
紅葉
を見ながら自転車に乗るのは気持ちイイ～
yogaレッスン（75分）を終え、帰宅。
自転車往復で10Km。
結構、いい運動になります
さて、ここから・・
大規模修繕中の我がマンション。
2ヶ月前にベランダに敷いてあったウッドデッキを全撤去。
ようやく工事も終わるので、ウッドデッキを戻す作業が。。
合計20枚！
女子一人で！
撤去も戻す作業もワタクシ一人で！
ついでに育ち過ぎた観葉植物、数鉢も！
アテにならない夫を頼らず、頑張りました
さすがにヘロヘロ
・・・でも元に戻り、ホッと一息。。
その後、もも
の散歩
PC作業・掃除・洗濯・夕飯の準備・・・と
家事を終え、気がつけば23時。。
密度の濃い、一日でした。。
今朝は腕が筋肉痛・・・