こんにちは〜
いかがお過ごしでしょうか。
感じるチカラって
日々の自分との会話の積み重ねなんです ![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
毎日自分の気持ち
めっちゃ確認してるし!![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png)
![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png)
聞いてるし!![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png)
![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png)
毎日イヤなことだらけなのは
何より証拠だし!![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png)
![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png)
と思ってるかた
たくさんいますよね。
わかります!
わかりますとも。
しかし
そこでモヤモヤが残る感じがする
現実が変わらない。。というかた
それは
自分の気持ちの聞き残しが
あるということです。
私はノートに書き出しを
オススメしています
去年のGWから始めた
藤本さきこさん直伝の
ノートの書き出し法
私はこれで
いくつか願いが叶いました ![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
1️⃣自分の写真展 開催!
2️⃣自分が居心地の良い働く環境をゲット!
3️⃣ダイエット 4キロ減!
ノート書き出しを始める前は
自分の気持ちがはっきりわかるジャンルと
そうじゃないジャンルがあったタイプでした。
自分の気持ちがわからないジャンルについては
周りがイライラするほど
「うーーん」と言って言わず
今思うと本人は遠慮のつもり💦
イタイ❣️
そして
あとから「やっぱり、、これがしたかった」と
言うタイプ
こんな私が
自分のホンネが前より断然わかるように
なりました。
一緒にノートの書き出し
してみましょー!
いま、やれてない人ほど
効果があります。
そして
いちど身につけると
一生モノです❣️
****
藤本さきこさん直伝
ノートブックセミナー
日時 : 4/30 13:00〜14:30
場所 : 下北沢周辺 カフェ (お茶代 各自)
参加費 : 6000円
定員 : 4名
セミナー終了後、LINEで1ヶ月 フォロー付