おはようございます。
宮崎県・宮崎市・田野町の自宅サロン・さとう式リンパケアサロンmomo (もも)の、濱谷総枝(はまやふさえ)です。
momoはリラクゼーションサロンも兼ねています。
また隣町の清武町まで、出張もしています。
子供が小さく外出困難な方、運転できない方などご相談ください。
宮崎県インフルエンザが大流行中。
我が家は幸いかかっていませんが、田野町もインフルエンザ患者が増えています。
主人の会社も大流行中、B型が多いそうです。
こういう時期はちょっとした疲れや乾燥から感染することが増えますよね。
睡眠不足なんて体調悪化の引き金になりやすい。
一日中乾燥する空間にいてもOUTですね。
私はよくこの条件で風邪をひいてました。（過去形）
乾燥は本当に良くない。
R-I が大流行しましたが、毎日の習慣でヨーグルトを食べている人。
足首、手首、首という名のつくところを温め体を冷やさない。
子宮を温める『おまたカイロ』愛用するなど色々と心がけている方も多いでしょう。
そこにさらにプラスして。
『あによべ体操』で免疫力あげましょう。
口腔を広げ鼻呼吸をしやすくする。
口の筋肉をしっかり動かし唾液の分泌を増やす。
嬉しいおまけもありますよ。
なんと、姿勢が良くなる。
筋肉の動きを意識しながら体操を続けると、バストが中央により形が整う。
ウェストもくびれてすっきりしてきます。
もちろん小顔になってしまう。
私に重要な歯並びにも好影響。
そして、そして～『あによべ』と合わせて…。
疲れたな…と思ったら、ふわっと全身撫でるだけ。
簡単ささっと耳たぶまわし。
時短片手ばんざい。
みぞおち体操で大腰筋ゆるめて、お腹ぺったんこ。
シェー体操でつま先から頭皮までスッキリ。
とっておきの『アレ』を飲んで就寝。
こんなことを続けていれば、疲れスッキリ。
リンパの流れるめぐりの良い体に変化していきます。
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リンパケアサロンmomo（もも）では、清武町まで出張します。
田野町の隣の町、宮崎市・清武町は安井息軒で有名です。プロ野球チームのオリックスが清武総合運動公園『SOKKENスタジアム』で春季キャンプを行うようになりにぎやかになってきました。
momo（もも）からとっても近いんですよ。
パパや子供たちはキャンプ観戦、ママはリンパケアサロンmomo(もも)でゆったりリラクゼーションなんて素敵ですよね
子供が小さく外出困難な方、運転できない方などご相談ください。
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