おはようございます。
宮崎市・田野町の自宅サロンさとう式リンパケアサロンmomo (もも)の濱谷総枝(はまやふさえ)です。
生花の美しさには負けますが、造花も可愛いので飾ってみました。
そろそろクリスマスの飾りを考えないといけないですね～。
セルフケア効果で腰痛がなくルンルンだったはずが、ここ数日なぜか腰が痛い
何かしたかな～
と最近の生活パターンを振り返ってみましたよ。
思い当たることは、苦手なパソコン作業が増えた事・・・。集中するあまり息が止まっていることもしばしば。
気が付いたら、スーハースーハーと深呼吸や、背中や腰をすりすりなでなでをしましたが、どうしても痛い
やばい
悪化する前に手を打たなければ
いつものセルフケアを念入りに『片手バンザイ』『シェー体操』の回数を多めにしました。
一日目、二日目、三日目とこわばってガチガチだった背中や腰が、ゆっくりと解れて息が詰まるような重かった腰がかるーくなりました。
今回の腰痛で改めてセルフケアの凄さを実感
おまけで、ボディラインがすっきりしました。
不調を自分で改善できるって凄いですよね
育児中、腰をかがめて赤ちゃんを抱き上げたり、前かがみの姿勢でおむつを替えたり、授乳したりと、不自然な姿勢が多くて腰が痛い
あの頃、さとう式リンパケアに出会っていれば、もしかしてちがっていたのかも・・・。
過去の結果論を言っても仕方ありません。
私は毎日幸せを感じています。
そして『さとう式リンパケア』は私の仕事になりました。
これからたくさんの
愛を込めてお客様を笑顔にしていきます。
一期一会、一つ一つの出会いを大切に
リンパケアサロンmomo（もも）では、清武町まで出張します。
田野町の隣の町、宮崎市・清武町は安井息軒で有名です。プロ野球チームのオリックスがキャンプに来るようになりにぎやかになってきました。
子供が小さく外出困難な方、運転できない方などご相談ください。
リンパケアサロンmomo(もも)
住所 〒889-1701 宮崎市田野町甲5684−６
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営業時間 9:30〜15:30
定休日 土日祝日
※完全予約制、女性専用
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