あんまり細かい自分の変化がわからない私ですが
さすがに髪の毛がえらい抜けてきたのに気づきはじめました。
先日ＮＨＫ『きれいの魔法 』での
サロン帰りのツヤ髪キープ秋のヘアケア寺本剛をみて。
トリートメントの際に浸透するよう
3本指で1束ずつもって滑らせていくを実践したところ
ツヤ髪…ってかその前にツル髪…つるあたまになっちゃうＹＯ
ってほど、指の間に抜けた髪の毛がまきついていて
びびりました。
そしてふと、髪の毛そのものの細さにも…ちょっと引いた…
時期が時期だけに、するべき行動ではないようです。
そして我が家のお風呂は
私
ダンナムスコ の順番なのですが
（ダンナがムスコを入れてくれるのでダンナ途中からムスコ乱入システム）
私が入るときは19：30前後を目指していて
髪を洗って、体洗って、頭洗って、歯を磨いて、を合わせて
さらにドライヤー、着替えまで入れて
最長30分くらいにしているのですが
昨日は20分という最速だったのにも関わらず
その間にムスコ…寝ちゃってました。
ダンナの腕の中。爆睡…
たそがれ泣きっぽいのが16：30～
そのまますぐ寝ちゃって20分ほどで起床
なんとか夕飯作って（←どうやったか覚えてない…）
いつももう眠いのが20：00あたりでみてて分かるのですが
あんまり早く寝かしつけできても、
早朝起きられたらたまらんと、
いつも20：30くらいに寝てくれるかんじにしてるのです。
でも、ぐずぐずみてると…もうちょっと早いほうが良いのかも…とか
思ったりしている次第です。難しい。
