連絡がこないと、不安になってしまう

●　連絡がこないと、不安になってしまう

こんにちは。復縁カウンセラーの海野桃子です。

クライアント様からこんなご質問がありました。

連絡をしていて、彼から返信がこないと、すぐ不安になります。

嫌われたのかな？好きじゃなくなったのかな？と考えてしまいます。

不安を感じないためには、どうしたらいいですか？

たしかに、返事が返ってこないと誰でも不安を感じますよね。

でも、そこで連絡がこないことを嫌われてしまったのかもと考えるのは

あなたの、ただの思い込みです。

おそらく、あなたの中で

連絡がこない＝愛されていない

という考えが、根本にあるので、余計に不安を感じてしまうのです。

しかし、男性が返信をしない時は、あなたの事が好き嫌いということではなく、ただ単に

・忙しい

・返信をするのを忘れていた

・返信しなくてもいい内容だと思った

という単純な理由なだけだったりします。

むしろ、男性にとって連絡は、連絡手段という考えが強いのです。

そこに対して愛情があるかどうかは、関係ないのですね。

連絡と愛情は、比例しません。

そこを基準に愛を計らないことです。そして、私は愛されていないんだと決めつけないことですよ。

愛されていないというのは、あなたが勝手に作った、ただの思い込みです。

現実は、違いますからね＾＾。

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