目のためにしていること目のためにしている事を教えて、、、と、白内障の手術をする方から聞かれました。目にいいルテインを飲んでいます。ルテインは飲むサングラスと言われるくらい、紫外線ダメージを回復させてくれるみたい。朝晩かかしません。手術は短く日帰りできますが、日常生活はしばらく気をつけてくださいね。お大事に。。。