目のためにしていること

目のためにしている事を教えて、、、

と、白内障の手術をする方から聞かれました。

目にいいルテインを飲んでいます。

ルテインは飲むサングラスと言われるくらい、

紫外線ダメージを回復させてくれるみたい。

朝晩かかしません。

手術は短く日帰りできますが、

日常生活はしばらく気をつけてくださいね。

お大事に。。。