ぎっくり腰、重症です（爆）
明日も朝からカイロで治療。
今日はとになく寝てなきゃダメだって。
でも今食後すぐで横に慣れないからＰＣちう。
「これだけ酷いってことは、前から痛みが
出てたんじゃないの？」
って言われたけど・・・。
腰痛に慣れているから、気がつかなかった。
ちょっと痛いくらいが普通だったから、
そこまで悪化中とは・・・
体も、心も、痛みがある状態が続いて、
それに慣れちゃうと、大事なシグナルに
気が付きにくくなっちゃう。
ちょっとオカシイなって思ったら、
ゆっくり休まないとイケナイですね。
無理して頑張っちゃうと、
結果的に色々大変だもの。
休息大事です
もはや、頑張って・・・休みます（笑）