さて、今回は
●内臓が冷えるタイプ のご紹介
実はこのタイプ、
手足や体の表面は温かいからか、
冷え（の自覚症状）に対して鈍感気味。
なので比較的、薄着でも平気なんですね
だけど、下腹部を触るととても冷たい…
そして冷えと同時におなかの張りも感じやすい
平熱が35℃台だったりするので
疲れやすく、風邪をひきやすい
それから
雨の多い季節は具合が悪くなりやすく
むくみがあって
胃からポチャポチャとした水音がする
色白・ぽっちゃり体型で
痩せにくく
食欲旺盛な方も多いかも。
おさらいがてら、ざっくり振り返ると
●手足・足先が冷えるタイプ
身体が虚弱したタイプ
●下半身が冷えるタイプ
虚弱し続け、機能が停滞してるタイプ
に対して、今回の
●内臓が冷えるタイプ は
停滞して要らないものが蓄積したタイプ
になります。
このタイプの方は
生まれつきの体質や
（寒くても血管が収縮しにくくて熱が逃げやすい）
腹部の手術をしてから
血流障害になった方とかも
いらっしゃるようですが
そもそも血虚（血が足りてない）状態なので
↑胃腸が弱ってる、とか
栄養状態があまりよろしくない、など
血液の代わりに
水分で満たしてしまって
出るに出れなくなった状態。
→ 水の代謝が悪くなり、
体内に過剰に溜まってる状態。
…な方が多く
水を飲んでも太る、とはまさしくこのタイプ。
こういうのを 「水毒」 と言って
水滞、湿熱、痰湿、痰濁などという表現も
これに当てはまります。
で、冷え症さんとしては
かなり重症になります
そして、実はわたくしが
このタイプでして…
消化器系が弱く
ここ数年（いや、数十年？）
胃薬系が手放せない。
夏でも腹部にカイロを貼り付けてたりして
真夏でも腹部にカイロ貼ってるので
スポーツジム（着替え中）などで見られて
ギョっとされることも しばしば(笑)
自覚（体感）は少ないけど
（頭で）自覚してるもんで
このタイプの方のお悩みがよくわかります。
お店でカウンセリングをさせていただいていても
ご自身の内臓冷えに
気付いてない方が非常に多いんですが
無理はありません。
だって
手足などはそこまで冷えてないし
（何なら表面は ほんのり熱感がある）
寒さ（体感）にも比較的強い方だから
（寒いより暑い方が苦手）
自分が冷え症なんだな、っていう
自覚は生まれにくいんだもの
自覚がナイから
無防備な方がとても多く
なぜ、いつもダルいんだろう、とか
なぜ、痩せられないんだろう、とか
表面的（慢性的）な悩みを抱えつつ
まさか「内臓冷え」が
原因の元になってるだなんて
夢にも思わないから
そんな感じで、刻一刻、と
冷えや
冷えが原因となる諸症状が
どんどん悪化していきます
そして、ここまで紹介した
冷えタイプの中では
一番深刻。
ガン細胞って35度台で元気になるって
言われてるし
子宮系疾患（子宮筋腫や子宮ガン）も
やっぱりかかりやすい。
日常生活としては
体温が低いと
自律神経が乱れやすいし
免疫力は低下するから
風邪や花粉症に悩みやすかったり
太りやすく（痩せにくい）
生理痛の悪化や生理不順
不妊症につながるだけでなく
肌のハリ、艶、くすみ
髪や爪のトラブルまで。
とにかく
底力が弱い、というか何というか…
わたし、どっちかっていうと
暑がりさんだし
冷えは関係ないの…
って感じてらっしゃる方！
それ、本当は冷えてるんだよ！っていう
この声が届くといいな、な
内臓冷え編でした。
次回は冷え症状では横綱級？
●全身冷えタイプ
をお届けします。
さて、今年最初の満月は
本日（2020/1/11 AM4時半頃）
しかも今回の満月は
半影月食もともなっていて
別名「ウルフムーン」
日々の忙しさに紛れて
忘れがちになっていた目標へ向かって
改めて仕切り直したり
今一度、自分の立ち位置を
振り返ってみて
目標を改めて仕切り直したり…と
本当の自分を取り戻す
（仕切りなおす）のに
絶好の日なんだそうですよ
どなたさまにとっても
満月パワーが降り注ぐ
素敵な一日になりますように
女性専用BODYサロン
Siesta～シエスタ～
Total health coordinator
もうり かえ
東洋医学（経絡）、筋肉、骨、リンパ、
心理学、スピリチュアルの６方向より
お身体の様々な不調や不妊などにアプローチしています。
https://www.withsiesta.com/