こんにちわ
親子でご機嫌になる♡
パフォーマンス向上！
柔軟性・体幹・バランス力がアップし
自信もつくようになる
自主家練習サポート
自分のデーターを集めていく
力の%
今どれぐらいの力を出してるのか？って
みている側は
ハッキリわからずぼんやりで
分からない
自分的に
70%出してまだまだなら
今よりもうちょい出してみる
どう？
まだ結果に結びつかないなら
もうちょい
だいたい
皆んな最初から
私100%出してます💪🏻って子はいない
だいたい70%𐤔𐤔
今の課題に力💪🏻必要って本人も分かってる
上手くいったときの%を身体で分かっていけると
もっともっといいよね
うん？これぐらい
うん？足らない
うん？もうちょい
って
めちゃくちゃ感じるんだよ
あっ！
そもそも皆んな
自分の脚がどうなってるか？
分かってる？
トゥタッチ跳んだとき
正面向いていて自分の脚見えないんだけど
自分の膝、つま先、脚がどんな状態なのか？
分かる子
感じる子
分からない子
いろいろなんよね
どれが正解でもないんよ
でもまぁ見えないからって
今自分の膝が、曲がったのか伸びたのか？
フレックスなのかポイントなのか？
わかんないでーすで終わってしまったら
もったいない
感じとってやるぞっ٩( 🔥ω🔥 )وって
強い気持ちも必要
感じとれたら＝＝＝＝＝コントロール
に繋がり
近道になるかな？
分かんないのにコントロールって
繋がってない状態
ちょい遠い気もする
自分の思い、意識と脚や膝やつま先との
キャッチボールが出来て
(っ'-' )╮ =͟͟͞͞ෆ.*･ﾟ ヽ( '-'ヽ)
やっとこさ
身体は思い通りにコントロールできるになると
私は思う
投げてないのに
脚、膝、つま先思い通りになってよって
都合よすぎるんよね
身体を
自分のものだと思って無頓着すぎ
一緒に協力して働いて
よろしくよって仲良くしようって
なると意識も届き具合も変わり
上手いコト動かせる道にもなりそう
めっちゃ話しを
大きくしちゃったけど
こんだけ思い意識を繰り返していけば
変化あると、思うよ
ひたすら
はーい跳びます
はーい跳びます
って練習もありだけど
自分の力の具合が感じとれて来たら
せっかくのコソ練習
実験みたいに自分のデーターを集めてみて
100%の子
50％の子自分のベストを見つける
だから
ひとつひとつのジャンプに失敗はない
めちゃくちゃいいデーターなんよ
ん？
どうだったかな？
と自分で個別ミーティングをやってみてね
きっと力になり
次に繋がるよ
そして
まずはどうなっているか？分かるか？
そこがはじめの一歩だよ
頑張ってる(๑•̀ㅂ•́)و✧ ᶠⁱᴳʰᵀ ᶠⁱᴳʰᵀ！！
《提供内容》
横開脚・Ｙ字Ｉ字バランス・前後開脚・後屈系・前屈・バランス力安定感
体幹力の向上により、動きやすくなりパフォーマンス力アップ
《対象》
バレエ・新体操・チアリーディング・チアダンス・フィギュアスケート等の
競技、ジュニア達に特にオススメです
《お申込み特典》
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