こんにちわ
親子でご機嫌になる♡
パフォーマンス向上！
柔軟性・体幹・バランス力がアップし
自信もつくようになる
自主家練習サポート
日南 桃子です
低学年のトゥタッチジャンプ
よくあるのが
跳び箱跳びになってしまう
start
プリエ、ルルベからジャンプ
ピョン
前に着地
幅跳びみたいになる
お腹が出ている
反ってしまうからなのか？
シンプルに
斜め前に脚を出して閉じて
その場で着地
その場着
確かに脚長いし重たいし
お腹使わないといけないし
そうなると
後ろに尻餅つきそうで
反射的に
怖いとなるのかな？
カエルジャンプ🐸
だと上手に腿を引き寄せられているのに
脚が前に伸びるだけで
難しさは結構変わるんですね
でも大丈夫
練習していけばできる
なかなかできなかった
悔しくて涙でちゃうことも
思い通りに身体が動かせなくて
悔しくて
諦めてしまいたくなる気持ちも分かる
理屈は分かっている
けど
前に跨ぐみたいに跳んじゃうし
膝曲がってしまうし
上半身前に覆い被さってしまう
脚伸ばすって！
身体起こす！って意識しても
イメージは抜群にできている
なかなかでした
けど
この練習の流れを止めない
繰り返し
繰り返し
コツコツ
経験を積むになる
経験を宿すと
イメージと身体が結びつく
弱かったのが
丈夫に結びつく
ひとつよくなりだすと
身体が反応し始めてきた
びっくりするぐらいできるようになってくる
人それぞれ時間は違うかも知れない
お母さんの
ポジティブな声掛けに助け
もあり
かっこよくなってきた
安定感もあり
堂々と跳べるようになってきました
上手になれ でもなかった
けど
できる事に最善を尽くしてみせて
結果
本当に違う
成長し伸びてきました
すごい
チアはまだ
大会が残っていますが
その後のオーディション
課題に取り組み
徐々に自信をつけて成長しています
できてきた
ひとつの技トゥタッチ
単品から
そこから曲にハメての練習
単品で出来るものの
踊りの振りに入ると技の精度が落ちては
惜しい
流れの中でも
完成度を高め活かせるように
練習です
頑張っていこー
《提供内容》
横開脚・Ｙ字Ｉ字バランス・前後開脚・後屈系・前屈・バランス力安定感
体幹力の向上により、動きやすくなりパフォーマンス力アップ
《対象》
バレエ・新体操・チアリーディング・チアダンス・フィギュアスケート等の
競技、ジュニア達に特にオススメです
《お申込み特典》
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