3月のクラス報告

今朝も気持ち良くヨガクラスをさせていただきました。

いつも参加してくださるみなさんのポジティブエネルギーに私は癒され、チャージされてます

ヘッドスタンドに挑戦しできるようになる人が増えてきました。
本当に嬉しい❗️

一緒に練習している方々の励みにもなります。

みんなでチャレンジし、成功すると自分の事のように喜びあう。
その時のエネルギーは本当にShanthi、平和、慈愛に満ちた空気となります。

これがグループで練習する良さですね！
1人で練習する時とグループで練習する時の学びには違う物があると思います。
どちらが良いとかではなく、どちらも大切な時間です。

また来月、みんなでエネルギーをつくり、シェアーしていく事を楽しみにしています

ありがとうございます。




Om shanthi








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