こんにちは✨
今日も寝不足です
昨夜は、
お風呂に入ってる時から
「お腹が空いてるなぁ・・・」と思って。
（お風呂に入る3時間前に晩ご飯食べてたんですよ！）
気分が悪くなるくらい空腹なんですよ
仕方ない、寝る前だけど何か食べようと思って。
寝る前に食べても良い食べ物を検索したら、
その中にバナナ🍌があったので
バナナを食べました。
空腹も和らいで、
あーこれで眠れるー！と思いながら
ストレッチをして
ストレッチ中も随分眠かったので
今日はすぐ眠れそう
と思ってたんですよ。
ところが、
１時間、２時間経っても全然眠れなくて
時計を見ると、午前２時半🕝️
あー、眠れない、全然眠れそうな気がしない
でも、焦ると余計に眠れなくなると思い直して
外を見てみることにしました。
もうみんな眠って、真っ暗なんだろうなぁ🌃
なんて思いながら窓の外を見たら
え？！本当に！？
窓から見渡せるうちの近所の家、
みんな電気ついてる！！
まだ起きてるの？！
お隣りさんは、６０代くらいのご夫婦だし
斜め向いはうちと同世代の５０代夫婦、
もう少し向こうのおうちは、
確か８０代のご夫婦のはず。
みんな、こんな遅くまで起きてるの？？
びっくりなんですけど！！
もしかして８０代ご夫婦は、
もう起床だったりして？！
いつも、今見ている側じゃなくて
反対側のご近所さんとのお付き合いが多く、
（子供が同世代で）
そちら側のご近所さんたちは就寝が早くて
子供が巣立ったお宅などは９時には消灯してる
家もあったりして、
てっきりみんなそんなものだと思っていました。
近所の奥さんに、
「モモさんは寝るの遅いんだね」って
よく言われていたから、
うちだけ遅くまで起きてるのかと思ってました
みんな、こんな遅くまで起きてて
朝早くに起きてすごい✨
そう言いながら私も
結局６時半に起きて
そこから二度寝もできなかったですけどね
仕事に行ってる時だったら、
全然仕事にならない日だっただろうなぁ。
案外、朝だってみんなが早く起きてるとは
限らないのかもしれないですね。
子供が登校するから
朝ご飯とかお弁当作らなくちゃとか
仕事が朝からだから早く起きなくちゃとか
そういうのがなければ
別に早起きだって
する必要がないといえばないですよね。
だから早く寝なくちゃいけないわけでも
ないですよね。
規則正しい生活をした方が
健康に良いと思ってるから
そうした方がいいと思う人が多いだろうけど
そうじゃなくても、
朝はこの時間に起きるのが当たり前でしょ、
みたいな人もたまにいて
それをこの世の常識のように
押し付けてくる人もいますけどね。
（私が頻繁に会う人が上記のタイプで、気にしないようにしているけど、結構引っかかってるんですよ
）
さて、今日はどうかなぁ⭐️