今日のできごと✨
今日は土曜日ですが、
もちろん仕事の日。
ほぼ1日1人で事務所で留守番でした。
今日は🐻さん出張で。
これまでの私なら、
🐻さんと一緒に行きたかったのに!
と、寂しく思っていましたが
今回は何とも思わなかった。
1人で留守番何しようかなあ♪
とか思って、ちょっとウキウキしたりして
最近は自分に集中できてるのかな。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ところで、
本当にすごいなぁ、繋がってるんだなぁ
と思うことがあって。
この間から、
自律神経が乱れて体調不良
の時期が続いてて
自律神経訓練法やら、
自律神経に効くマッサージやら
やったりして
何とか回復傾向だったんだけど
今日、読書好きの人のインスタ見てたら
たまたま自律神経に関する本が紹介されて
たんだけど、
その本、私も持ってる本だったの。
数年振りに出してきて再読してみたら
自律神経を整えるキーワードって
ところに「ゆっくり」って書いてあった!
先日、急に「ゆっくり、ゆっくり」って
言葉が湧いてきて
何でもゆっくりしてみたら
逆に何でも早くできちゃった記事書いたけど
まさしく自律神経を整えるキーワードだった!
それが書いてあるページ開いた時、
めちゃくちゃびっくりした!
本の内容なんか全然覚えてなかったのに!
本当に必要なことは
必要な時に与えられるんだなぁ
本当なんだなぁって
改めて思いました✨