こんにちは
黒田桃美です
東峯サライでの3泊4日のステイ！！
のレポ。
※1月の中旬に予約の連絡をしたのですが、
2月19日～と約1か月後からしか空きがなかったので、ご希望の方は早めの予約をおすすめします！！
こちらは産後ケアに特化した施設になっています。
到着後、
助産師さんとの面談があり、
希望の過ごし方や悩みについて聞いてくれます。
こちらも、めちゃめちゃ丁寧にヒアリングしてくれて、
寄り添ってくれて、またうるうる。
みなさんほんと、言葉の一つ一つが優しくて。
母乳のことも、
「よく頑張ったね。辛かったね。」
って言ってくれたり、
ベビーの肌荒れが気になっていたのですが、
沐浴指導で、
「こうやって赤くなっちゃうけど、
それは赤ちゃんが大きくなってきて
皮膚の接着面が増えてきてるってことだから
いいことなんだよ。
ママがちゃんと洗えていないとか、
ママが悪いとか、
そんなことないんだからね。
ちゃーんと大きく育てられてるから！」
って言ってもらって感動。
しっかり洗い方を教えてもらい、旦那に伝授。
我が家の沐浴担当は旦那。
頑張っているのは、旦那ww
いまでは、お肌めっちゃ綺麗になりました！！！
そして、サライは産後ケアに特化しているので、
お部屋は個室ですが、
テレビや冷蔵庫はありません。
トイレは個室内にありますが、
シャワー、冷蔵庫は共同なので、ゆずりあい。
もちろん私は今回も
休息と睡眠
が目的なので、無問題。
～1日の流れ～
8:00 朝食
8:50～12:00
お部屋で赤ちゃんと過ごす♡
12:00
赤ちゃんを預けて、ランチ
13:00～16:30
お部屋でリフレッシュ♡
私はドリップコーヒーとおやつを持参して
おやつタイムも堪能しました！
16:30～
・抱っこの仕方レクチャー
・ベビーマッサージ
・お母さん同士の交流
などなど、日によってイベントいろいろ。
任意参加なので、お部屋でのんびりも可！
おくるみの巻き方を教わりました！
ベビーマッサージの時間に、うつ伏せの練習！
一生懸命で可愛い♡
18:00 お夕飯
19:00～21:00
お部屋で赤ちゃんと過ごす
旦那の仕事が消灯時間までに終われば
テレビ電話したりしたよ！
21:00
赤ちゃんをお預けして消灯
こんな感じで3泊4日過ごしました。
3泊4日同時に6組の母子がステイで
自己紹介があったり、
ママ同士で内もも踏みの
マッサージをし合ったり、
ベビーマッサージのクラスを
用意してくださっていたり、
意見交換やクラスへの参加など、
交流ができます。
そしてみんなで3食共にするので、
最後の方は食事＆おしゃべりが長引き、
ベビーのお迎えの時間に少し遅れてしまったりww
(その節はすみませんでした！！！)
みなさんの赤ちゃんを見れるのも楽しくて可愛くて
他のママさんのお話を聞けるのも
楽しかったです！！
お迎えに行ったら、バウンサーであやされてたよ。
可愛くて旦那に写真送ったら
「なにこのパンティー🩲」って返信。
いや、止めとくやつだよ！！
でも言われてみたらパンティーに見えてきて笑いが止まらん。
私も色々と相談させてもらいました。
ご飯も美味しくて、
お部屋もきれいで♡
しかも、院長先生からのプレゼントで
アロママッサージ60分がついておりました。
嬉しすぎて、身体が震えた。笑
さいっこうでしたよ。
ここでは、ベビーを預ける時間が決まっているので、
「もう連れて行ってもいいかな？」
「まだ泣いてるけど大丈夫かな？」
「私、母なのに預けてもいいのかな？」
「私だけ休むなんて、、、」
などの罪悪感なく、
みんなでお預け～♪
って感じで、るんるん預けられたのが、
私には本当に良かったです！
ちなみに、私は完ミなので、
消灯の21:00～
朝ごはん後のお迎えの8:50まで、預けっぱなし。笑
朝一ですっかり沐浴も済ませてもらったベビーと
午前中お部屋でゆっくり過ごしました。
ギャンギャン泣かれても、
ランチの12:00には、また預けられる！！！
って思うと、穏やかに受け止められる。
夜間、母乳の方はベビーがお腹すいたら
お部屋にあるピッチに電話がかかってくるのですが、
2回パスしたいです。とか、
6:00までは寝たいので6:00以降は電話してください。
(それまでは、ミルクをあげてくれます)
などなど、それぞれの希望に沿った対応をしてくださっていました。
わたし、完全パス。
につき、3泊4日、まーじーで、
のんびりさせてもらいました！！！！
ちなみに、受付で申請すれば
日中の外出も可能とのことでしたので、
足りないものがあったりしたら、
ちょっとコンビニに行ったりも出来るようです。
ほんっと、最高の3泊4日でした。
日帰りケアも2回分、区の補助がでるので、
しっかり活用させていただこうと思います！！！
日帰りケアは生後4か月未満なので、
3か月のうちに行くぞー！！！
日帰りも、またレポしようかなーと思います！！
毎日の子育てで、
疲弊することも、
いっぱいいっぱいになることもあるけれど、
こうやって、助けてもらいながら頑張ろう！！！