Ｇ。

題名
「これが噂のＧ判定。」





そして

参考値ＭＡＸ２１９を
オーバーし過ぎの
コレステロール値。
　　　



実は前の年より
４０も上がっていたのである。




皆様。
コレステロールの記事に
たくさんのコメント
有難う御座いました。


そう。


そうなんですよ。



あたくし。独りの時は
毎日
１食か１.５食。



しかし。兄と一緒の時は
焼肉、ラーメン、中華、
ビール、日本酒。

しかもガッツリ。




イカンです。

これじゃあイカン。


酒飲み過ぎである。

あたりめとか食ってる場合じゃなかった。ww



動物性たんぱく質を
気を付けないと。

うんうん。




甘味もほどほどにしないと。

うんうん。



下げるための努力が必要ですね。
うんうん。




やっぱこれくらい
走んないと駄目かな。ｗ

　　　


うんうん。

娘にも助けてもらいながら
頑張ります。



ではまた。