わたくしの私見ですが
ホ・オポノポノは大きな柱が二つあると思っていて
一つは
潜在意識のクリーニング
もう一つは
自愛
つまりホ・オポノポノの言うところのウニヒピリを大切にする
ということです。
結構いらっしゃるのが
「自分を愛するとかわからない」
とおっしゃる方。
・子供時代に親から虐待を受けた
・子供時代に親を亡くした
・自分を抑え込むことがクセになっている
・自分を責めることがクセになっている
・自信がない
こういった方は自分を大切にする、とか
自分を愛するということが伝わりにくいことがあるので
ご自分の中のインナーチャイルド（ウニヒピリ）に対して
・希望を聞いてあげて
・ケアしてあげて
・快適かどうか確認して
・泣いてないかみてあげて
と言うと
スパーンと通じたりします。
この手の方は
お優しい感性をお持ちなので、ケアも得意なのです。
愛情深いのだけれど、ご自分にその愛情を向けるというアイデアがない
自分だけは愛してはいけない、と思っている
そんな方にはウニヒピリを愛する、という方法、おすすめです。
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