先週末、
３月に
お灸のセルフケアレッスンを受けられた方が
お灸を買いにご来店されました✨
「その後、いかがですか？😊」
と聞いてみると
「花粉症がよくなりました❤️」
(寝る前にお灸をすると)
「よく眠れます💤」
と言っていました✨
よかったです😍
お灸は
じんわりとした
心地良い温かさで
自律神経、
ホルモン分泌、
免疫機能などの
自己治癒力にあたる部分を
調整することができます✨
体内環境が整うのです💞
なので、
花粉症などの
アレルギー症状の改善も
期待できます😄
２月に書いた、
こちらの記事でも
「足三里(ツボ)には
炎症を抑える強力な効果が
確認された」
とご紹介しています😊
ですので、アトピーなどにも
ツボ刺激はいいのです💞
レッスンでお伝えしている
花粉症などのアレルギー症状に
オススメなツボは
「手」にあるのですが
そちらのツボは
アレルギー症状にだけいいわけではなく
肩こり、頭痛などから
腹痛なども含む
上半身の痛み全般にもよいですし
(私は親知らず抜歯後の痛みも和らぎました😊)
自律神経やホルモンバランスが
整うので
深くリラックスできて
ぐっすりと眠れますし
(お灸後はリラックススイッチが入るのが
わかります😊私も一気に眠くなります💤)
循環がよくなり
老廃物の排出が促されるので
くすみや吹き出物などが改善され
お肌がキレイになります❤️
(美肌効果は、継続していると実感しやすいです😍)
１箇所やるだけでも
期待できる効果がたくさんある
のが
お灸の本当にいいところでは
ないでしょうか😆
それでいて、
１箇所３分程しかかからない位
圧倒的に簡単
なんです❤️
テレビを見ながらでもできます🎶
レッスンを受講された方の
ご感想でも
「こんなに簡単だと
思わなかった！」
というのが
１番多いかもしれません✨
知ってしまうと、
やらない理由がない位
いいことばっかりの健康法です❗
自分でできるツボは
日頃からセルフケアをして
)
