こんにちは。
子育てママの毎日に
輝きをちょこっとプラスする
ベビトレヨガ養成講師
NARDアロマ・アドバイザー
広島市安佐南区＊mom Lima＊
mariko です。
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題名のとおり、
「え？子どもがヨガ？？」
と思われた方も多いかもしれません。
先日、受講していた子どもヨガインストラクター養成講座が終了しました。
子どもがヨガをするなんて、きっと最後までできないわ！
そう思う方が多いかもしれません。
先日レッスンに来てくれたKちゃん。
Kちゃんは6歳ですが、しっかりと股関節を使い、片足でバランスを取り
1時間のレッスンを集中してやり遂げました！！
本当に上手
娘も先日、大人向けのヨガレッスンを1時間受けました。
「かんたんなところと、ちょっとがんばらないとできないところがあって、たのしかった♡」と言っていました。いっちょまえ。笑
できない、と決めつけているのは、実は親なのかもしれません。
自分の子は運動の習い事してるから大丈夫、
ではなくて、
その習い事で上手に身体を動かすことができるベースを作るのがヨガです。
身体の使い方を学ぶ、
そして、動くのを楽しいと思ってもらう、
まずは、それが第一歩。
子どものやりたい！！をぜひ伸ばしてあげましょう。
子どもヨガの開催を検討しています。
ぜひお問い合わせくださいね。
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