久しぶりのファスティング

私の1日の食事はこの酵素300mlと水2L

とおさんとスタイリストちゃんは中華ご飯

でも準備食2日、回復食2日よりも

酵素だけの方が空腹感はない。。。

胃腸リセット✨✨✨