昨日夜YouTubeをアップしたのですが
アメブロやインスタやTwitter。。ん？X?まいっか
で、登録お願いとかしたからか
登録者数が現時点で２３人増えてる😆💕嬉しい
地道に頑張ります‼️
そして視聴回数が24時間経ってないのに
現時点で1944回✨
何が起きてる？？？
って🍚食べながら驚くとおさんをお届けします😁
必ず口の右下に何かが付いてしまうとおさん😅
これはサラダ🥗の上に乗せたヘンプシード
麻の実です😊
ヘンプシードはオメガ3やオメガ6などの必須脂肪酸や
鉄分、亜鉛、マグネシウム、タンパク質やガンマ・リノレン酸なども含まれていて、スーパーフードの1つ
サラダやスープに入れたり、何にでも合わせて摂取出来るので我が家ではいつも何かに振りかけてます
あ、そんなことよりYouTube「まめもみもぐたろう」
更なる高みを目指して？！頑張ります😆