昨年も31日にトレーニング納めをしたのですが
今日はスタイリストの高木ちゃんもちょい参加
通常スクワットからのワイドスクワットなんだけど
とおさんはどんどん負荷が増えて最後は80キロに✨
スタイリスト高木ちゃん
「今までで一番尊敬しました」と🤣
何故か掛け声かけての体育会系に😂😂😂
腹筋でみんな手をぐるぐる回します
そして先日の「推しの美カフェ」で私がやってた
TRX使っての体幹トレーニングを
高木ちゃんとトレーナー妻たまちゃんも初体験‼️
とおさんはバッチリ。。。
と、思ったら救急隊が駆けつけました🤣🤣🤣
一年の締めを今年も健康的に過ごせて良かったです
最後は何度かジャンプ‼️
丑年もあと少し‼️
今年一年このブログに遊びに来てくださり
ありがとうございました💕
来年もよろしくお願い致します❤️
年越しは。。。はい
勿論CSのタカラヅカスカイステージの番組を見ながら年越しいたしますぅー💕💕💕