おはようございます。
昨日は、ぶっ続けで３つの会議がありました。
トータルで２時間半もかかり、私はそのうち２つの会議で説明をし質疑を受ける立場だったので、終えた頃にはくったくた。
修正案を今日の昼までに出す必要もあり、ひぃや～～
って感じです。
ま、1人でやるわけではないので、頑張ります。
今日の息子と私のお弁当です。
とり弁です。
鶏もも肉の焼き鳥風
厚揚げと蒟蒻の煮物
ほうれん草のナムル
プチトマト
鶏もも肉を両面こんがり焼いて、焼肉のタレとみりんで味付けました。
焼き鳥っぽい味になります。
味見しすぎて、私の鶏肉が３切れに…
足りるかな
【昨日の運動】
膝痛予防の筋トレとストレッチ