もみじが運営するＨＰ
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8月19日は、2度目のカウンセリングでした。
カウンセラーは質問しました。
「あれからなにか変わったことはありますか？」
「はい。母を連れて、街の保健室という場所に行き、その場所を運営するNPO法人の代表と、看護師さんと母と私の4人で話をしました。その話は3時間になってしまいました。その後私はとても泣き虫になり、戦争のドキュメンタリー番組を見ては、涙を流していました。泣くことは癒やしになると知っていましたが、知識で知っていたことと自分で体験することは違いますね。今回は『本当にそうなんだ』と思いました」
「そうですか。私もテレビを見ながら泣いてしまい、「なんで泣いているの？」と家族に指摘されます。怒りの感情のコントロールはどうなりましたか?
」
「そういえば、今日も駐車場のことで少し警備員さんと話をしました。いつも、駐車場と警備員さんの組み合わせで怒ることが多いのです」
「今日は怒りましたか？」
「声がかれるまで怒鳴ることはありませんでしたが、『じゃあ良いわよ。路上駐車します！」といって、その場を去り、今この部屋に来たところです」
「もみじさんは、前回紹介したＩ（アイ）メッセージについて、既に理解していますね」
これからは、頭で分かっていることを実践するには、どうしたら良いか？について話して行きたいと思います。
続く
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