皆さん こんにちは。
米(ヨネ)です
朝晩は冷え込み、日中はまだ暑い時もある。。。
ほんと 服装に困りますね
風邪など体調を崩しがちの人も少なくはないのでしょうか？
寒くなると どうしても身体の動きは悪くなり。血流も悪くなり。。疲れやすくなり。。。
不の連鎖ですね 
日本人は欧米人達と比べ関節は固く筋肉も少ない傾向にあるみたい
なので、疲れやすいとか
昔から 日本人は 頑張りすぎ とよくいいますよね
あなたは痛みがあっても無理して頑張る人ではないですか？
身体の声に耳を傾けてあげれてますか？
どこが硬い？？ どこが痛い？？
どうして硬い？？ なぜ硬い？？
自分の身体は自分が一番わかるとは思いますが
けっこう曖昧だったり
揉まれて初めて
あっ そこ痛い！
とか
えっ そこ
こんなに疲れてたんだ！
など
意外と知らない事も多いと思うので
一度 どこの店舗さんでもいいです
ぜひ 自分の身体を知るチャンスを 時間をつくってあげてください
もちろん 親愛なる隣人！スパ〇ダーマン！！ ではなく
親愛なる店舗！もみじ整体院マンはいつでもお助けします
ほんと、お身体大事になさってくださいね
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