出来上がりました指差し




水を使わないハッシュドビーフ

続きから…






お鍋にルゥを入れて 

ルゥがとけたら火にかけます



(水は使わないのでルゥは調整してください)



トマトたっぷりなので 酸味もあります

そのままでもいいのですが…




それを和らげる効果もある?🥚


ご飯は卵で包んで(雑穀米です)

卵2個







こんな感じで😙



野菜たっぷり濃厚なハッシュドビーフでした





感謝花