「怒鳴らないレッスン」で子育てのイライラを解消！
伊藤ともみです。
子どもがすんなり
お片付けをしてくれる方法について。
子どもがオモチャや服を片付けない。
何度注意しても動かない。
とお困りではないですか？
「片づけなさい！」と
怒鳴らなくてもいいんです。
片付けない子が
片付ける子に変わる
3つの方法について伝えます。
おもちゃ・服を片付けない子に怒り爆発
子どもがオモチャを片付けない
次々に新しいものを出してくる
よくありますよね。
最初はママも優しくいうんです。
お片付けしようね(*^^*)って
でも何回言っても片づけないと
「早く片づけなさい！」
「もうおもちゃ捨てるよ！」と
怒鳴って言うことを聞かせたくなります。
でも毎日怒っていると、スルーされませんか？^^;
子どもはすぐに刺激に慣れます。
怒ってコントロールしようとしても
慣れて、何も感じなくなってしまうからです。
本当に一番いいのは
怒鳴らなくても片づけてくれることだよね。
怒鳴らなくても片づけてくれる3つの方法
怒鳴らなくても片付るようになるには
3つのコツがあります。
①怒鳴らずに、してほしいことを伝える
「散らかしちゃダメでしょ！」
「なんで片づけられないの？！」
と怒られると
子どもには「怖い！怒られた！」という印象しか残りません。
ママの話を聞こうという耳が閉じてしまいます。
それよりも
「お片付けしてくれると、ママはうれしいな」
とお願い形式で伝えた方が
子どもの耳に届きます。
このときのコツは、
①否定しない
②なるべく具体的に
伝えること。
「散らかしちゃダメじゃない！」
「〇〇しちゃダメ」
と言われても
子どもはどうしたらいいのか分からなくて固まってしまう。
だから具体的に言うんです。
「このぬいぐるみを、おもちゃ箱にしまってくれると嬉しいな」
と、何をどうすればいいのかが分かるように
伝えてね。
②子どもが片づけられるようにハードルを下げる
完璧に片付けてほしいという
ママの期待のハードルを少し下げる！
その年齢でできることとできないことがあります。
幼稚園、保育園、小学校低学年くらいまでは
大人が期待するような
整頓された片づけ方はできません。
残念だけど。
具体的にできることとしては
●細かく分類しすぎない。
●大きな箱になんでも放り込んでざっくり収納にする。
●完璧に片付かなくても床に落ちているものが減ればいいと考える
こんな風に
期待のハードルが下がるとイライラが減ります。
③できていることを認めてあげる
お片付けができたら
「ありがとう」
「頑張って片づけたね」
「きれいになって気持ちいいね」
と、頑張りを認めて
感謝を伝えてあげてね。
大人から見れば、
「ぜんぜん片付いてない( ；∀；)」
と言いたくなるだろうけど
子どもなりに頑張っています。
努力した部分を認めて伝えてあげる。
子どもは「次もお片付け頑張ろう！」と
張り切りますよ！
我が家の体験談
私の息子は片付けが苦手です^^;
ジャンパーを脱いでは床に置きっぱなし（怒）
ハンガーを用意しているのに
何度言っても片づけない（怒）
「片づけなって言ってるでしょ！」と
毎日怒っていました。
でも脱いだジャンバーを
ハンガーにかけるのは
子どもにとって大変な作業なのかも、
と思い直しました。
そこで、
クローゼットの中に箱を用意して
放り込む方法に変えたら
片付けてくれるようになりました。
もちろん、脱ぎっぱなしになっている日もあります^^;
でも、
「脱いだジャンバーを床に置いておくと
汚れちゃうから
この箱に入れてくれると嬉しいな」
としてほしいことを伝えるだけで
「はーい！」と片づけてくれます。
ハンガーにかけてほしいという
期待のハードルを下げて
してほしいことを怒らずに伝えた効果です！
今日のまとめ！
片付ける子になるための３つのコツ
試してみてね
ママも子どももストレスが無くなります！
イヤイヤ期、反抗期の
子育ての怒りを解決する方法を
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●子どもに怒ることが減った
●怒らなくても言いたいことが伝わる
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次回は
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