アンガーマネジメントで
子育てのイライラ
家族へのモヤモヤを解消！
伊藤ともみです。
コーチング個別セッション 体験モニター。
満席になりました！
沢山のお申込み、お問い合わせをいただき
ありがとうございます！
お申込みの皆様に
有意義な時間をなるように
全力でお聞きします(*^^*)
次回は7月に
通常料金 5000円で承ります。
詳細は来週お知らせいたします。
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【10名様限定】
⇒【満席】
子育ても人生もアップデートして
望み通りの自分になる
望み通りの自分になる
体験セッション
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●コーチングセッションの 体験募集します
5000円 ⇒ 3000円
●限定10名様 → 満席
普段は 1回 5000円でご提供している コーチングセッション
今回にかぎり
3000円で体験セッションを募集します。
セッションの後に
簡単なアンケートへのご記入をお願いします。
（お名前、お顔だしはありません）
子育てのイライラも、
家族へのモヤモヤも解消して
自分らしく生きられるようになるセッションは
こんな方にオススメ！
毎日子どもに怒ってばかり、怒りを解消したい！ 子どもが言うことを聞かなくて 困ってしまう 夫婦ケンカが多い 家族に気をつかって、家に居場所がない 小さなモヤモヤが積もって、怒りが爆発してしまう ママ友・義実家…人づきあいが苦手 人と自分を比べて落ち込むクセがある 主婦・ママだけの自分はイヤ！もっとやりたいことに挑戦したい これからの人生の目標を立てたい 前向きに生きたい 子どもへのイライラが解消する 子どもとコミュニケーションが取りやすくなる 夫婦関係がよくなる 自分らしく、自信を持って生きられる 怒りにふりまわされない私になる 遠慮しすぎず、堂々とふるまえる 私は私。ブレずに私らしく生きられるようになる 夢や理想を叶えることができる 前向きに生きられる実は私も数年前まで
子育ても、夫婦関係も、崖っぷち！
子どもへのイライラが収まらず
児童相談所から訪問されるほど 怒っていました。
子どもはストレスからチック症状になり
主人との間には何度も離婚話が出ました。
そんな中、
コーチングセッションを受けることで
冷静に自分を見つめることができるようになり
怒りに振り回されなくなりました。
怒られることに怯えて
チック症状が出ていた息子は
今では毎日
「ママ大好き！」と抱きついてきてくれます。
前向きで幸せな気分になると
家族と お互いを応援しあえるようになりました。
子育ても、家庭も
仕事も趣味にも
毎日をめいいっぱい楽しんでいます。
この変化は 全て
コーチングセッションで話を聞いてもうことで
人間関係や子育てが上手くいかない原因に気が付いて
新しいパワーが生まれたから起きたものです。
セッションでは、どんなことをするの？
約60分間
１対１ でお話しを聞きます。
カウンセリングとコーチング
両方の側面からのアプローチで
◇自分の心の中の状態
◇考えや行動のパターン
◇周りの環境
◇人間関係
色々な視点から見ることで
自分の軸を取り戻し
あなたらしく
自信をもって過ごせるようになります。
夢や目標へ向かって、
行動することができるようになります。
私からアドバイスをするスタイルではなく
クライアントが中心になって話していただきます。
時々私からの可能性を広げる質問をします。
話す、気持を感じる、それを口に出すことで ご自身と向き合うと
子育ての問題を解決する方法を思いつくんですよ。
さらに、解決するためのパワーも湧きます！
たった一回で
すべてが変わるというよりは
心の土台を強くして
振り回されにくい自分に変わるイメージです。
じっくりと自分の力で変化するからこそ
強い心の土台ができあがって
同じ悩みを繰り返さなくなりますよ。
セッションで得られる ３つの効果
１．心の断捨離
頭の中や心の中がこんがらがる
どうしたらいいのか分からない時は
話をすることで
自然と整理されます。
自分にとって大切なこと
必要のないことを切り分けて
優先順位をつけると
時間もエネルギーも
有意義に使うことができます。
２．本当にしたいこと、理想が はっきり 分かる
あなたが本当にしたいこと
どんな自分になりたいのか
大切にお聞きします。
セッションを通して
私から型にはめるような誘導はしません。
心の内側から答えが湧き上がる時間を
ゆっくりと過ごして下さいね。
３．これからの人生を
自分らしく楽しく過ごす、方法が手に入る
セッションを通して
視野を広げるお手伝いをします。
視野が広がると
どうしたら理想の状態になれる？
そのためには 何をしたい？
逆に、何をやめる？
新たな視点に立つと
選択肢が増えて
取るべき行動が自然と決まります。
お申込はこちらをクリック
大丈夫！その①
大丈夫！その②
大丈夫！その③
セッションを受ける前は、
２つの選択肢の板挟みになって 悩んでいました。
セッションを受けると、
本当に自分が望むこと、大切にしたいことが
浮き彫りになる感覚がありました。
誰かじゃなく、自分で自分の背中を押している感じ。
だから迷いがなくなって、気持ちもクリアになりました。
いつも優しく受け止めてくれるので安心できます。
それだけではなくて、
真摯に向き合ってくれる信頼感があるから、何でも話せます。
どんなことを話しても、肯定的に受け止めてくれる。
大人になっても、受け止めてくれる、応援してくれる存在って、必要なんだ。
コーチング初めてさんも
忙しいママでも、大丈夫！
３つの”大丈夫！”ポイント
忙しいママでも、大丈夫！
３つの”大丈夫！”ポイント
大丈夫！その①コーチングセッションを受けたことがない
初めてさんも大丈夫！
「優しい雰囲気で、とっても話しやすい」
「話していると自然と癒される」
「秘密を守ってくれそうで、深いことも、つい喋っちゃう」
このような ご感想をいただいています。
何から話していいかわからない
という方も安心してください。
私からの簡単な質問に答えるだけで
自然と話したいことが決まる方も多いんですよ。
ご希望の方には、事前にシートをお渡しします。
シートを埋めるうちに、自然と話したいテーマが見つかります。
大丈夫！その②どんなことを言っても大丈夫！
●ウキウキ、ワクワクするような未来への希望
●悩み、グチ、怒り
●子育て メンドクセー！
何を言ってもいいんです。
お説教はしません。
お話しいただいた内容は
他言しないことをお約束します。
大丈夫！その③1回のみの体験でも大丈夫！
コーチングセッションは
継続して受けることで 効果を増します。
セッションとセッションの間に
心の整理ができる
気づきが生まれる
行動をしながら自分で検証をすることができる
という効果があるから。
でも、いきなり継続するコースに申し込むのは
勇気が必要な方もいらっしゃるかもしれません。
毎日忙しいママ
まずは雰囲気を知りたい方向けに
1回のみの体験セッションを用意しました。
お気軽に受けてくださいね！
お申込はこちらをクリック
穏やかで安心して話せます。
そして、ポイントをつくような質問もあり、 気づきがよく起きます！
最後に私が感じた事、として励ましや褒めてくれる言葉をくれて
暖かい気持ちになります。
いつもありがとう！
■これまでに頂いたご感想
穏やかで安心して話せます。
そして、ポイントをつくような質問もあり、 気づきがよく起きます！
最後に私が感じた事、として励ましや褒めてくれる言葉をくれて
暖かい気持ちになります。
いつもありがとう！
セッションを受ける前は、
２つの選択肢の板挟みになって 悩んでいました。
セッションを受けると、
本当に自分が望むこと、大切にしたいことが
浮き彫りになる感覚がありました。
誰かじゃなく、自分で自分の背中を押している感じ。
だから迷いがなくなって、気持ちもクリアになりました。
いつも優しく受け止めてくれるので安心できます。
それだけではなくて、
真摯に向き合ってくれる信頼感があるから、何でも話せます。
どんなことを話しても、肯定的に受け止めてくれる。
大人になっても、受け止めてくれる、応援してくれる存在って、必要なんだ。
■これまでのご相談の実績
・子育ての悩み
・子どもへのイライラ
・不登校、登校しぶり
・怒る自分への自己嫌悪
・夫への不満
・職場の人間関係
・仕事で自信を付けたい
・義実家への悩み
・嫁姑問題
・将来の目標がほしい
・夢を叶えたい
・今年のやりたいことリスト作り
・夢へのロードマップ作成
■クライアント様の実績
・専業主婦
・ワーキングマザー
・海外駐在ママ
・管理職
・コーチ
・インストラクター
・サロンオーナー
・子育て講師
・シングルマザー
・ワンオペママ
・義実家と同居ママ
■詳細はこちら
お申し込みは6月30日まで！
それ以降はご相談料が値上げになります。
6月30日までにお申し込み、
個別相談は７月以降にお受けいただくこともできます。
日程の合わない方はご相談の上
ご対応いたしますので
ご希望の日をお申し込みフォームのメッセージ欄に書いて
お知らせください(*^^*)
お申込はこちらをクリック
お申し込み後の流れ
お申し込み後の流れ2営業日以内に、受付完了のメールをお出しします。
2営業日を過ぎても私から返信がない場合は
お手数ですが
coloursoflights☆gmail.comまでご連絡ください。
（☆を@に変えて送信してください）
当日はZoom／メッセンジャー／ラインなど
ご希望の方法で
ご希望の方法で
セッションをいたします。
（Zoomの場合はお時間の10分前からお入りいただけます）
あなたのお話を
聞かせてくださいね。
お会いできるのを楽しみにしてします(*^^*)
子育ても、生き方も自信にあふれて
楽しく前向きに過ごせるようになりますよ！
楽しく前向きに過ごせるようになりますよ！
お話しを聞かせて頂けることを
楽しみにしております！
楽しみにしております！
ご質問などありましたら
お気軽に お問い合わせ下さい。
