地域密着「19年目」の全身調整がおこなえるリラクゼーションマッサージ店です。
愛知と岐阜▶︎📞080-1564-7050 《朝６時〜》
【頑張らない、という技術】
昔々……というには、つい昨日のことのようでもある。
ひとりの少年がいた。彼は、とにかく“頑張る”ことにかけては超一流だった。
なぜかって？
「周りに迷惑をかけたくなかったから」
「親に怒られたくなかったから」
「好かれたかったから」
「認めてほしかったから」
そう、彼はいつも「何者かになろう」としていた。
でも──その“何者か”は、いつも「今の自分ではダメ」という前提から生まれていた。
だから、彼は走った。無理して、背伸びして、泣く暇もなく、怪我しても気づかずに走った。
■ 頑張る人の正体
頑張る人って、すごいと思う。
でもその“すごさ”の裏には、こういう心理がある。
• 本当は今の自分が怖い
• 誰かの期待に応え続けたい
• 自分の価値を、数字や成果でやっと信じられる
……つまり、自分を肯定し続けられない。
そう、昔の小太郎がそうだった。
だから、「高重量で関節ぶっ壊しても笑ってた」し、
「1日1食で筋トレ3時間しても“オレってスゴイ”と思ってた」し、
「6ツも掛け持ちした仕事を1日も休まず、倒れるように寝て“俺はやったぞ…”って自己満足してた」。
でもね。
そんな生活をしてると、ある日ふと思うんだ。
「これ、いつまで続けるつもりだろう…？」
■ 「頑張らない」のは、逃げじゃない
ある日、小太郎は気づいた。
「毎日続けてること」って、例えばテレビ観たり、歯を磨いたり、好きな人に連絡したり。
つまり、「無理してないからこそ、365日続けられる」んだと。
仕事も同じ。
19年目の「オツカレ！（手もみ）」が続いてるのは、決して“すごい根性”があるからじゃない。
ただ、「無理せず、好きなことを、淡々と、気楽に」やってるから。
■ スッキリして、また“頑張る”？
お客さんはよくこう言う。
「は〜スッキリしたあ！明日からまた頑張れる！」
でも、ちょっと待って。
その“頑張り”、本当に必要？ 本当にあなたの望む方向？
頑張るって、「頑なに張り詰める」ってことなんだよ！
追われるように働いて、朝にはカフェインで気合を入れて、夜は甘味やアルコールでリセットして、
その果てにたどり着いた「ご褒美」が“また頑張る準備”だとしたら……それ、悲しいじゃないか。
■ 無理ができる身体は、無理しないためにある
小太郎は今も、体を鍛えてる。
でも、その目的は違う。
「無理できる身体に仕上げて、無理しないため」
身体をケアして、心を整えて、「緩やかな自殺」をやめた。
不眠、過食、強迫的な働き方。
全部、「無理しない仕組み」に変えた。
それは、自分を道具じゃなく、“人間”として扱うようになったからだ。
■ 頑張ってる人へ、そっと伝えたい
オツカレ！に来る人は、すでに“頑張りすぎた人”が多い。。
だから、小太郎は言わない。
「頑張ってね〜！」なんて。
むしろ、ジョーク混じりにこう言う。
「頑張らないでね！…どうしても（親・同僚）上司の目があるなら、頑張ってる“フリ”しといて！」
「頑張らない技術」って、
疲れないように、壊れないように、生きるための、最高の知恵だと思うんだ。
■ 最後に──昔話じゃなく、今ここにいるあなたへ
小太郎は、小学校にもろくに行かなかった。
暴力と制限の中で、生き延びることに必死だった。
でも、40年以上、1日もあきらめず、少しずつ前に進んできた。
今もたまにズッコケる。
でも、それすら笑ってネタにする。
だって、人間って“完璧じゃない”のが自然で、
“がんばらない”のが健康で、
“楽しくやれてる”のが、本物だから。
---------
だから、今日もオツカレ！で、僕は言うよ。
「頑張らないでね」
それでもどうしても…って時は、“うまくサボる技術”、一緒に考えようか。
…さあ、今日はここまで。
また、あなたが疲れたら、笑いながら迎えるよ。
オツカレ！様です！
-------
頑張ることで、うまくいくことは、「いっとき」でしかない。
楽しくてやっている内に続けられたこと。
少しずつ向上したい思いで夢中になっていること。それが、後からふりかえった時に継続という道を作る。
「頑張り屋さん」ほど、嫌われる勇気を持ちにくい。
なぜなら、
・人に認められたいという気持ちが強く、
・その根っこには「否定されるのが怖い」という感情がある。
・否定が怖いのは、自分の存在価値を他人の評価に依存しているから。
・つまり、「随伴性自己肯定感（＝条件つきの自己肯定感）」の割合が高く、
・無条件の「自己受容」がまだ十分に育っていない。
⸻
だからこそ、誰かに「頑張ってるね」と言われなければ不安になったり、
「ダメ出し」されると、まるで自分の全部が否定されたように感じてしまう。
BODY／ボディテクニック
ゆっくりほぐしてゆるめる血流促進術。
全身隅々に新鮮な酸素と栄養分を行き渡らせ、免疫力向上やムクミ・疲労感の緩和、蓄積老廃物の排出を促します。
お子さまやマタニティ、高齢者・障がい者にも経験豊富です。
割引会員▶︎今すぐお申込み（当日OK）
割引会員 2,500円・超会員1,500円（定価 3,000円）
60分 ベリーショート（指押ししないソフトでスローな施術に変更可）
割引会員 3,000円・超会員2,000円（定価 3,600円）
75分 ショート（ 〃 ）
割引会員 3,500円・超会員2,500円（定価 4,500円）
90分 レギュラー＼一番人気！／（ 〃 ）
割引会員 4,000円・超会員3,000円（定価 5,400円）
120分 ロング（ 〃 ）
割引会員 5,500円・超会員4,500円（定価 7,200円）
🔻この下に記載🔻
・ボディテクニック
・無料オプション（血流促進・呼吸筋・巻肩・骨盤・咀嚼筋・腸もみ・ヘッド・フット・ストレッチ・リンパ）
・フィットネス&ストレッチングスクール
・施術スクール
・絵本読み聞かせ
・同業者揉み合い
・草刈り、伐採
・無料ぶつ揉み
・出張コース
・子ども、マタニティ
・このお店の口コミ（レビュー）確認▶︎ Google エキテン
お問い合わせ
「安くないです、でも高くもないです」
「安いですね」と言われることがありますが、当店では“リーズナブル＝納得できる適正価格”を意識しています。
500円でも満足できなければ高いし、1万円でも効果があれば納得できる。
金額は目安、体感は本音。
ぜひ一度、ご自身で体感してみてください！
オツカレ！（手もみ）
POWER SPOT OF
OTSUKARE！
長年の経験をもとに築き上げられた豊富なメニュー中からお選びください。
お客さまのご予約を楽しみにお待ちしております！
080-1564-7050 《毎日、朝６時から》
504-0925 各務原市松本町二丁目79-1
【営業時間】7:00〜19:30（8:00〜18:00は割引適用）
全日本リラクゼーションサロンセラピスト協力会加盟店
認定一級リラクゼーションセラピスト•スペシャルテクニックマスター
無料オプション
ボディテクニックコースに無料で追加オプションできるコースを設けました。ぜひご体験ください。
無料｜分数未定（お客さまのお身体の状態によります）
90分以上（一部60分）のコースに追加オプションしてください。
・オイルハンドケア｜ 腕のむくみや疲れ以外にも予想外の全身リフレッシュ効果
・血流促進術MIX｜ 指押ししないソフトでスローな施術
・呼吸筋スッキリケアコース｜ 浅くなった呼吸を深く回復
・巻肩の調整｜ 猫背・巻肩・かスマホ首改善で若返り 60分OK
・骨盤の調整｜ 定期的な調整が効果的 60分OK
・咀嚼筋リリース｜ 歯ぎしり・なんだかつらい頭、眼、あご、首、起き抜けの倦怠感 60分OK
・お腹のリラックス（腸もみ）
デトックス・ダイエット・リンパ・呼吸・便通・メンタル・安眠
栄養吸収・むくみ・内臓活性
・DRY HEAD（ヘッドマッサージ）
頭部に集中したケア。
目のつかれ、頭がぼんやりする。噛みしめや歯ぎしりによるアゴや側頭部、
首周りのつかれを緩和し、頭皮の血行促進ですっきりします。
腕のむくみやだるさにも、ぜひご体験ください。
・DRY-FOOT（フットケア）
20年以上、変わらず人気の高いドライフットです。
独自のストレッチとの相乗効果で、股関節や臀部、ヒザや足首まで調整します。
・STRETCHING（柔軟ケア）
セルフではおこないにくい徹底したストレッチングケアコースです。
肩や腕、足腰など強弱もお好みに合わせておこないます。
・DRY LIMPH PUMPAGE（リンパケア）
ドライリンパポンパージュです。オイルなどを用いるドレナージュと違い、
独自の技術で着衣のままでおこないます。
むくみ、肌荒れ、だるさの緩和、美容効果、睡眠不足。
リラックス重視の、極めてソフトな施術です。（コリほぐしをお求めのかたには適しません）
SCHOOL／フィットネス&ストレッチング
無料｜分数未定（お客さまの希望によります）
90分以上のコースにミックスオプションで時間内なら無料
運動経験がない人や、長年の運動不足など、超初心者を限定対象に持久力や下半身の筋力、全身の均整（プロポーション）、柔軟性向上を主な目的に、共におこないます。
食事指導はなく、特に制限もありません。
《施術時間外オプション》
超初心者ストレッチ教室 大人気！
2,000円
1,000円（施術と同時ご予約）
超初心者運動教室 大人気！
2,000円
1,000円（施術と同時ご予約）
《コースメニュー》
一週間 2,500円×4週間分での一括お支払い（10,000円税込）
・一週間通い放題15分間×最大7日間
・30分間×最大週に2日間
・60分間×最大週に1日間
33分 フィットネス&ストレッチング回数券
1,000円券×5枚5,000円 ▶︎回数券購入
-----------------------------
SET／セットコース
100〜120分／ボディ60とフィットネス&ストレッチング（初回予約不可）
4,600円
4,000円（割引会員）
3,000円（超 会 員）
130〜150分／ボディ90とフィットネス&ストレッチング（初回予約不可）
6,400円
5,000円（割引会員）
4,000円（超 会 員）
160〜180分／ボディ120とフィットネス&ストレッチング（初回予約不可）
8,200円
6,500円（割引会員）
5,500円（超 会 員）
SCHOOL／リラクゼーション施術教室
別料金不要｜分数未定（お客さまの希望によります）
施術教室は、プロ志望のかたおよび、家族や友人などに施術をしてあげたいという希望者に、一から丁寧に指導いたします。
備品やテキストの購入は不要。通常施術料金以外に追加料もありません。手に職をつけてお役立てください。
すでに独自（など）のテクニックをお持ちの場合には、その型を矯正して崩さぬようにします。
通常のボディテクニック料金とおなじです。
OTHER／大人の為の絵本の読み聞かせ
絵本を読むと、優しい気持ちになれます。ふんわり柔らか。絵本は心の柔軟剤
300円（割引会員）
FREE
OTHER／同業者の揉み合い交換
国家資格、民間資格、無免許、アマチュア我流施術家など問いません。
施術種も自由ですが、オイルやクリームを用いるもの。裸になるもの。危険な技を含むもの（頚椎スラストなど）60分間以上継続して施術がおこなえない場合には不可。
当店で連続交代or双方店舗にて施術。
ホーム｜公式LINE｜メール｜お問い合せ｜アクセス｜低料金維持
お子さまやマタニティもご予約可能です。
子どもだって色々あるから、心も体も疲れてる
子供だって色々あるから疲れてる
今から伸びてゆく子供のメンテナンスは大切なことです。
早めに身体のズレや不調に気付き、リンパや血流を促してあげる。
疲れを取り去り新陳代謝を促進することが、効果的な勉強や運動に役立ちます。
大切なお子様に
身体のメンテナンス
塾より大事なメンテナンス
Copyright (C) 2007-2026Cozy Momiccotaro.&Otsukare.All Rights Reserved.
近くのマッサージ
マー