こんにちは今、どんな感情を抱いていますか❓
私は昨日辺りからとってもモヤモヤ…していることがありました。
このモヤモヤの感情には必ず自分からのメッセージが隠されています。
ですから
【self reflection（セルフリフレクション）】といって自分の心の内側を内省することが必要です。
自分の気持ちを整理することで、
自分の奥深くにある本当の感情＝自分からのメッセージに
気づくことができます✨
このメッセージに気づくことができると、
🔸モヤモヤしていた気持ちが解消する
🔸心が穏やかになる
🔸不思議と見える世界が変わってくる
🔸身の回りの起きる現象が変わってくる
などが起きてきます💖
方法は、紙に自分の感情を書き出すこと、誰かに話を聞いてもらうこと、等があります✨
より具体的な方法は、
また後ほど紹介させていただきますね😌✨
もちろん、私の相談会でも、
ご自身に合ったself reflectionの方法をお伝えさせていただきます✨
相談会は、もう少しで募集を開始します✨
必要な方に、必要なことが、届きますように…😌🌸
よければ遊びに来てね