40歳、おうち筋トレに目覚める！
2月1日のお月様は「新月」です。
今日の新月は「水瓶座新月」と呼ばれています。
新月に、何か始めたい事の決意表明をすると
叶いやすくなると言われています！
わたしは幼少期はぽっちゃりしていて
現在は標準体型です。
でも、40歳少し前から筋力が衰えてきて、
体重よりも体型が変わってきてしまいました。
健康は人生の土台でもあります。
今の元気な身体にも感謝しています。
だから、
50歳、60歳になっても
趣味の海外旅行で世界各地を元気に旅したい！
その為に、40歳の今からおうちでできる筋トレを
始めました！
YouTuberの竹脇まりなちゃん動画を観てますよ！
遅ればれながらですが、すごく楽しくできます。
オススメです
ちょうど、今日は
過去の自分というものを壊して、
新しい自分にバージョンアップ！を高らかに宣言
するのにぴったりな日なのです。
プラス！
《つながり》や《人脈》にもいい風が来てるので
「わたしもやろうかな？どうしようかな？」と
踏ん切りがつかない方は、このチャンスに
一緒に筋トレ始めましょう！
これを機に、筋トレ始めてくれる方！コメントで宣言してください！一緒に楽しく基礎体力つけましょう！
筋トレの近況や体型の変化など、
またブログでお話させてください。
あなたは、新月に何を宣言しますか？
30代からの《変わりたい！》前向き女子たちへ！「20代は良かった…」で終わらせますか？
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