無駄にはならないネタでしょう？！
無駄にはならないと思うので、、、お届けしますぜｗ
googleが東北地方太平洋沖地震に関する
災害情報をまとめたページを開設しています
http://www.google.co.jp/intl/ja/crisisresponse/japanquake2011.html
NHKとTBSは番組をネットで配信中。
TBSテレビＵＳＴ放送
⇒ http://ustre.am/kJ3E
NHK ＵＳＴ放送
⇒http://www.ustream.tv/channel/jishinsokuhou
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ゴールド貯まってるなら気前良く吐き出しましょうｗ
http://ameblo.jp/pigg-staff/entry-10827716684.html
クリス岡崎様ｗぺタありがとうございますｍ（＿＿）ｍ
有名人にぺタつけてもらえるなんて、、、、感謝の極み♪
いい話なのでパクらせてもらいました♪
このところ、ただでさえのろい更新頻度がさらにスローになってるので
なんかいい手ねーか？と思案投げ首で脳味噌絞り、、、
出した結論
ネタを他からパクろう♪
大体が、ウリにしてる名言、雑学メルマガが基本パクりなので
自分のスタンスに合うぢゃん♪
一応引用元として、その人のブログのリンク貼って紹介して、自分の言葉で書いていけば、、、、、
盗用にはなりませんわなｗ
てなわけで第一弾♪（シリーズ化の予感？！）
このお方のブログのこのお話がとってもいいと思って頂戴しました。
それはこの歌にまつわる？！お話ｗ
水前寺清子さんの♪３６５歩のマーチ♪ご存知かと思いますが、、、。
有名な次のフレーズ。
♪幸せは歩いてこない だから歩いてゆくんだね
♪一日一歩三日で三歩 三歩進んで二歩さがる♪
この「三歩進んで二歩さがる」をどう捉えるかで、成功できるかどうかが決まる。
と言ったらどうでしょ～～～～～？！？！
で、この状況を「プラス思考」で捉えるとどうなるか？
「最初から比べたら一歩進めたじゃないか！」
それじゃあ、「マイナス思考」で捉えると？
「二歩さがっちゃった～」となりますわなｗ
多分、誰が見ても「マイナス思考」が前進することに貢献しないことはわかります。
では、「プラス思考」は？
「最初から比べたら一歩進めたじゃないか！」という思考の裏に、
「そうは言っても、二歩さがっちゃったんだよな～」という
心の叫びがあったりしません？
このネガティブな感情が必ずあるはず。
そして、このネガティブな感情をぐっと抑えたまま、
“無理やり”「プラス思考」で「一歩進めたじゃないか」と
自分を宥めてる、ってな構図になってるわけですね。
こういう「プラス思考」を続けていくと、
「そうは言っても実のところは・・・」というネガティブな感情を
どんどんため込み膨らませていくってことになるのですな。
これは疲れます。腹も減りますｗ
プラス思考をすればするほど、ネガティブな感情をため込んで、
ストレスでしまいには病気にもなりかねない、、、、、
実は、私たちは、エネルギーの８０％を、
ネガティブな感情を抑えるために使っているとまで言われてるそうで
これじゃ身が持ちませんｗ
なので、「プラス思考」は短期的には前進することに貢献しても、
長くは続かないわけです。
これが「プラス思考の弊害」。
では、どう捉えるか。
この打開策が、「プラス思考」でも「マイナス思考」でもなく、
「ねぎらい思考」という思考法。
「ねぎらい思考」では、この状況を、
「五歩動いた！」
と捉えるというんですねえ。
「五歩動いた」のは事実。
「良い」とか「悪い」といった評価も判断も無く、
単なる事実。
そして、五歩動いた（行動した）自分をねぎらってあげる。
「五歩も動いたじゃん！」と。
これが、成功者のメンタリティー。
プラス思考の人は、プラスで考える裏側に
「そうは言ってもダメだったところもある」
と自分を責めてしまうパターンがあるそうな。
でも、「ねぎらい思考」の人は、動いた事実を認めるという思考習慣なので、
どんどん自信を積み重ねていける。
提唱者の一京氏によると、
成功者と言われる人たちの心理を深く研究していくと、
大抵、このような思考習慣ができていたそうです。
この思考習慣ができている人の多くは、幼少期に、母親から
「○○ちゃん、また△△できたね～！」とやったことを
全面的に褒められるという育てられ方をしてきたということだそうで。
それじゃあ、母親からあまり褒めてもらえなかった人はどうすればいいの？
というと、
今さら母親にそんなこと頼めませんし、
自分自身で意識的にこの「ねぎらい思考」に変えていくしかないそうです。
これも習慣なので、毎回意識的に「ねぎらい思考」をしていくと、どんなことでも無理なく継続できるようになり、継続できるようになった結果、どんどん自信も上積みされ、成功が加速していくそうです。
最初は、どんな小さなことからでもいいんですってよ。
「今日早起きできたじゃん！」
「朝起きたら、歯を磨けたじゃん」
「お客さんに一本電話を入れられた！」
そんなふうに、行動した事実を認めてあげる。
その積み重ねができれば、どんどんセルフイメージも高くなり、どんなことでも楽にできるようになると言います。
マインドセットなどとむつかしく考えるよりこっちのほうが気が楽だと思いません？！
なんかいい手ねーか？と思案投げ首で脳味噌絞り、、、
出した結論
ネタを他からパクろう♪
大体が、ウリにしてる名言、雑学メルマガが基本パクりなので
自分のスタンスに合うぢゃん♪
一応引用元として、その人のブログのリンク貼って紹介して、自分の言葉で書いていけば、、、、、
盗用にはなりませんわなｗ
てなわけで第一弾♪（シリーズ化の予感？！）
このお方のブログのこのお話がとってもいいと思って頂戴しました。
それはこの歌にまつわる？！お話ｗ
水前寺清子さんの♪３６５歩のマーチ♪ご存知かと思いますが、、、。
有名な次のフレーズ。
♪幸せは歩いてこない だから歩いてゆくんだね
♪一日一歩三日で三歩 三歩進んで二歩さがる♪
この「三歩進んで二歩さがる」をどう捉えるかで、成功できるかどうかが決まる。
と言ったらどうでしょ～～～～～？！？！
で、この状況を「プラス思考」で捉えるとどうなるか？
「最初から比べたら一歩進めたじゃないか！」
それじゃあ、「マイナス思考」で捉えると？
「二歩さがっちゃった～」となりますわなｗ
多分、誰が見ても「マイナス思考」が前進することに貢献しないことはわかります。
では、「プラス思考」は？
「最初から比べたら一歩進めたじゃないか！」という思考の裏に、
「そうは言っても、二歩さがっちゃったんだよな～」という
心の叫びがあったりしません？
このネガティブな感情が必ずあるはず。
そして、このネガティブな感情をぐっと抑えたまま、
“無理やり”「プラス思考」で「一歩進めたじゃないか」と
自分を宥めてる、ってな構図になってるわけですね。
こういう「プラス思考」を続けていくと、
「そうは言っても実のところは・・・」というネガティブな感情を
どんどんため込み膨らませていくってことになるのですな。
これは疲れます。腹も減りますｗ
プラス思考をすればするほど、ネガティブな感情をため込んで、
ストレスでしまいには病気にもなりかねない、、、、、
実は、私たちは、エネルギーの８０％を、
ネガティブな感情を抑えるために使っているとまで言われてるそうで
これじゃ身が持ちませんｗ
なので、「プラス思考」は短期的には前進することに貢献しても、
長くは続かないわけです。
これが「プラス思考の弊害」。
では、どう捉えるか。
この打開策が、「プラス思考」でも「マイナス思考」でもなく、
「ねぎらい思考」という思考法。
「ねぎらい思考」では、この状況を、
「五歩動いた！」
と捉えるというんですねえ。
「五歩動いた」のは事実。
「良い」とか「悪い」といった評価も判断も無く、
単なる事実。
そして、五歩動いた（行動した）自分をねぎらってあげる。
「五歩も動いたじゃん！」と。
これが、成功者のメンタリティー。
プラス思考の人は、プラスで考える裏側に
「そうは言ってもダメだったところもある」
と自分を責めてしまうパターンがあるそうな。
でも、「ねぎらい思考」の人は、動いた事実を認めるという思考習慣なので、
どんどん自信を積み重ねていける。
提唱者の一京氏によると、
成功者と言われる人たちの心理を深く研究していくと、
大抵、このような思考習慣ができていたそうです。
この思考習慣ができている人の多くは、幼少期に、母親から
「○○ちゃん、また△△できたね～！」とやったことを
全面的に褒められるという育てられ方をしてきたということだそうで。
それじゃあ、母親からあまり褒めてもらえなかった人はどうすればいいの？
というと、
今さら母親にそんなこと頼めませんし、
自分自身で意識的にこの「ねぎらい思考」に変えていくしかないそうです。
これも習慣なので、毎回意識的に「ねぎらい思考」をしていくと、どんなことでも無理なく継続できるようになり、継続できるようになった結果、どんどん自信も上積みされ、成功が加速していくそうです。
最初は、どんな小さなことからでもいいんですってよ。
「今日早起きできたじゃん！」
「朝起きたら、歯を磨けたじゃん」
「お客さんに一本電話を入れられた！」
そんなふうに、行動した事実を認めてあげる。
その積み重ねができれば、どんどんセルフイメージも高くなり、どんなことでも楽にできるようになると言います。
マインドセットなどとむつかしく考えるよりこっちのほうが気が楽だと思いません？！
「へんなおぢさん」を全力で踊ってコーチ認定受ける男？！
昨年末の土壇場で挑んだ、メンタル心理カウンセラーの認定試験は合格とあいなりましてｗ
これでカウンセラーを名乗れることになったわけですが♪
果たして今の自分に銭払っても人生相談するか？自分は？？？
と考えたとき、、、、結論は、
まずビタ一文払わんｗ
、、、、、、、、、、、、、、、。
、、、、、、、、、、、、、、、、、、それじゃダメぢゃん、、、、。
気を取り直し、もうひとつスキルを増やそうとセミナー行ったのですなｗ
先月末の最後の週末に、、、、、
これ
ＭＯＶＥコーチ養成講座コーチ認定コース
コーチングってのは初体験でしたが、、、奇妙なセミナーです。
踊るんです。非日常に身を置く為とかでｗ
時にはリズムリーダーなんて役回りも振られますｗ
（自分の動きに他が合わせてくれるってことね）
銭払ってお勉強に来て、体力使うことになるとは夢にも思いませんでした
で、そのリズムリーダーが自分に振られる時がやってきたわけですよｗ
私は一計を案じ
他の参加者に恥ずい思いさせちゃると
全力でやったのがこれ
洋楽のＰＯＰなリズムにあわせ、「変なおじさん」を全力で踊るアラフォー男
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、。
、、、、、、、オオウケだったからまあいいかｗ
２日後朝、お約束のような筋肉痛に襲われ（２日後というのがミソ）
もしやインフルエンザ？？？？と思い違いをしたとりび屋でした♪
先日、コーチ認定証が手元に届きましたが、、、、、
コーチの品格下げたのではあるまいか？！と、少々心配、、、、、
これでカウンセラーを名乗れることになったわけですが♪
果たして今の自分に銭払っても人生相談するか？自分は？？？
と考えたとき、、、、結論は、
まずビタ一文払わんｗ
、、、、、、、、、、、、、、、。
、、、、、、、、、、、、、、、、、、それじゃダメぢゃん、、、、。
気を取り直し、もうひとつスキルを増やそうとセミナー行ったのですなｗ
先月末の最後の週末に、、、、、
これ
ＭＯＶＥコーチ養成講座コーチ認定コース
コーチングってのは初体験でしたが、、、奇妙なセミナーです。
踊るんです。非日常に身を置く為とかでｗ
時にはリズムリーダーなんて役回りも振られますｗ
（自分の動きに他が合わせてくれるってことね）
銭払ってお勉強に来て、体力使うことになるとは夢にも思いませんでした
で、そのリズムリーダーが自分に振られる時がやってきたわけですよｗ
私は一計を案じ
他の参加者に恥ずい思いさせちゃると
全力でやったのがこれ
洋楽のＰＯＰなリズムにあわせ、「変なおじさん」を全力で踊るアラフォー男
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、。
、、、、、、、オオウケだったからまあいいかｗ
２日後朝、お約束のような筋肉痛に襲われ（２日後というのがミソ）
もしやインフルエンザ？？？？と思い違いをしたとりび屋でした♪
先日、コーチ認定証が手元に届きましたが、、、、、
コーチの品格下げたのではあるまいか？！と、少々心配、、、、、
大晦日に認定試験をお受験する男
おめでとさまでございますｗ
年末年始、沈黙しておったのは、決して帰省してたとか
旅行行ってたとかではなく
去年春先に始めた通信講座の資格の認定試験のお勉強のため。
ホントなら、、、、、、、
秋には資格ゲットといく予定（そういうカリキュラムだった）
が、文字通り「年内一杯」かかる羽目にｗ
１２月の始めに講座の課程の最終レポートを提出し
受験料払って試験問題をとり寄せたのが（在宅受験ってな形式のため）
３０日
大掃除とお受験、２択で選んだのはもちろん後者ｗ
理由は言うまでもなく
掃除が面倒だったのと、
秋には取れるはずだったであろう資格の試験が
年を跨ぐというキリの悪さ
なのでなんとしても年が変わる前に、
解答用紙をポストに投げ込んでやろうと
決断し、問題に取り掛かったのは朝のコインランドリーｗ
（流石に溜まった洗濯物を放置する訳にはいかず）
洗濯機と乾燥機を回しながら下書きを繰り返し
（論文形式のため）
洗濯物と下書き用のメモを担いで部屋に戻って清書
そして目的どおり、解答用紙をポストに投げ入れたのは
年が変わる５時間前
そのまま早めの年越しそば（越してませんなｗ）からの
銭湯～２年参りのコースへ突入
御神籤引いたら「吉」でした、、、、、
ちなみに
受けた講座はメンタル心理カウンセラーのコース
こんな私が
カウンセラーデビューしたとき
世間はどう見るんでしょうか、、、、、、、
合否は一ヶ月後、、、、、、、、、、、、、、、
都市伝説？？？薬男？？？？？
先日、仕事で一泊旅行してきました。
障害者の方の旅行に介助者ってことで同行したのですが、、、、、
参加者全員男、、、、、
同行した介助者、私含め当然全員男、、、
行く先は
なんとディズニーシー、、、、、、、
ううううう、、、デートで行きたかった、、、（彼女いないけど、、、（号泣））
野郎の集団がディズニーシーの中を練り歩く光景は
「不気味」「異様」
以外の何物でもありません
だって周りはカップルか家族しかいないんだもん、、、、、
で、参加者の中に一人、
精神系の薬を手放せないって人がいたのですが、その人何故か
私の体臭を嗅ぎたがる
「臭いから止めな」と言ってみるのですが、何故かなかなか止めない。
で、移動中に
そろそろ薬飲んでもらわないとって様子になってきたときに
近寄ってきたんです、その人
鼻をクンクンさせながら私の「オヤジ臭」かぎまくってました
そうしたら、、、、、、、
落ち着いちゃった
おまけにベテランの介助者曰く
「この様子なら薬の服薬必要ないなｗ」
、、、、、、、、、。
、、、、、、、、、、、どういうこと？？？？？
そのベテランが
「ひょっとすると君の加齢臭はこの薬と同じ成分なんじゃないのか？」
と、飲んでもらう為に用意していた薬を手に言いました。
その時から、同行した介助者達から
「歩く精神薬」という異名を付けられてしまいました、、、、、
、、、、、喜ぶべきなのか、、、、、微妙、、、、、、、