コロナ禍のなか、空手の稽古も自粛中ということもあり
ウエイトトレーニングに励んでいます。
３０代の頃は、空手道場でウエイトトレーニングをやっていましたが、
ある時期から止めて自重トレーニングのみに切り替えました。
なぜか２年前にふと、もう一度ウエイトトレーニングをやってみたくなり
２０ｋｇのダンベルセットを購入して少しずつ始めることにしました。
今年に入って、２０ｋｇのダンベルだと種目によって足りなくなってきました。
そろそろトレーニングジムにでも通おうかと考えていた時に
コロナ感染騒動となりましたので、ジム通いは断念して
会社での早朝トレーニングを強化することにしました。
となると・・・
ベンチ台と可変式ダンベルも必要だなと思い、
インクラインベンチ台（背中の角度が変えられるベンチ台）と
３２ｋｇの可変式ダンベルセットを新たに購入しました。
このダンベルは、なかなか良くできていて、
スタンドに置いた状態で持ち手を回すと、重さが変えられるんです。
数字が大きくなる方向に回すとプレートが増えていきます。
２ｋｇから３２ｋｇまで２ｋｇ刻みに変えられます。
使ってみると、とても便利です！
構造も感心するくらいよく考えられていますし、
カチッとしたデザインも金型屋として好きな形です（笑）
３２ｋｇの重さまで使うようになるのか？
疑問ではありますが、コツコツと続けてみようと思います♪