冬になると、朝起きるのが辛くなります。
なにせ、暗い・寒い・眠い と三拍子そろってますからね～
私は毎朝、スマホのアラームで起きていますが、
４時４５分にセットしています。
と言っても・・・
すんなり起きているわけでもなく、
まずは、アラームを止めます。
スヌーズ機能で９分経つとまた鳴ります。
これも止めます（笑）
そして、３回めのアラームでやっと起きます。
時間は、５時３分です。
二度寝はよくないと言いますが、
どうしても、この二度寝はやめられません。
二度寝する瞬間が、
すごく幸せな気持ちになるからです（笑）
１回めのアラームが鳴った瞬間、
「あと２回鳴るまで寝られる」と思い
なぜか得した気分になるのです♪
これから、ますます寒くなりますので、
気合いれて起きないといけませんね～
まあ、がんばりますか！