『こわくない催眠療法』
藤野啓介（著）
息子に薦められて
なにげなく読んでみた本なのですが・・
とても面白かったです！
催眠療法というと
催眠術を連想します。
催眠術と言えば、
「あなたはだんだん眠くなる・・」とか
催眠術師の言う通りに動いたりして、
なんとなく「だまされる」イメージがあります。
そんなイメージが
この本を読むと
すっかり払拭されます。
催眠療法とは
自分の心と向き合うことで
自分自身が問題を解決していく
そんな治療法なのです。
・・心の病が増え続ける時代、
催眠療法のことを知っておいても
損はないかもしれません。
ちょっとでも興味がある方は
簡単に読める本ですので
ぜひ読んでみてください！
面白かったので
続けて２回、読んでしまいました♪