この１年ほど
グローブなどの防具を付けずに
組手をやっています。
慣れてくると、
この稽古はとても良いです！
防具無しの組手の場合
攻撃する側もダメージを受けやすくなるため、
力まかせの組手をしなくなります。
「脱力」が最近のテーマなので、
素手素足の組手は、
そこにも効果があるように思います。
グローブがあるとないとでは
構えも変わってきます。
最初の頃は
突き指やスネの打撲が多かったですが、
だんだんと怪我も少なくなります。
道場に持って行く荷物も減ります。(笑)
しばらくは、このスタイルを続けようと思います。
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この稽古はオススメですが、
茶帯以上になってからの方が
いいかもしれません。
初級の人同士だと
怪我の可能性が高くなりますので。